Hab' ich auch nie verstanden. Dass man das nicht kapiert.

Die Ferse ist fürs Gehen, Spazieren, langsames Laufen da. Der Vorderfussballen fürs Laufen.

Geh mal barfuss spazieren auf natürlichem Untergrund (Sandstrand, Wiese, Rasen). Da rollst du automatisch (und natürlicherweise!) zuerst über die Ferse ab.

Und nun beginnst du mit langsamem Trippeln (und imitierst damit das ganz langsame Laufen/Rennen). Du rollst automatisch (und natürlicherweise!) zuerst über den Vorderfussballen ab.

Insofern haben beide recht. Die Fersen-Spazierer und die Vorfussläufer. Eine reine Frage der Geschwindigkeit.