Forum: Gesundheit - Vitamin D

Hallo Christian, Hallo Reinhard, ich dachte auch erstmal an 1000iE. Aber der Doktor schrieb was von 4000... Also einen Sunny Boy, lieber Reinhard, hat mich noch keiner genannt. DU bist der Erste, Glückwunsch. Bei meinem Job bin ich von 10.00-18.00 im Büro zuzüglich Hin- + Rückfahrt mit dem Auto. Da bekommt man nicht so sonderlich viel Tageslicht, auch nicht immer Sommer, schon gar nicht Ganzkörper 15 min tägl.... Von daher.... Beste Grüße und einen schönen Sommer

Hallo, nehme Vit. D 1000 IE am Tag. Habe MS. Erfahrungen? Geschadet hat es noch nicht;) Nach Meinung einiger alternativer MS-Experten sollte man nach Datenlage 4000 IE nehmen. Aber ich meine, 1000 IE sind schon besser wie nix. Sogar mein Sohn, 2 Jahre alt bekommt Vit. D auf Rezept vom Kinderarzt - 500 IE pro Tag. Das zeigt schon die Wichtigkeit denke ich, wenn schon die Schulmedizin Nahrungsergänzungen verschreibt! Und, über Vit. D liest man derzeit fast wöchentlich neue, positive Studienergebnisse. C.

Hallo Karel, das erste, was mir zu deinen Beiträgen einfiel war: cool, hey. Aber ich glaube nicht, dass du als sunny boy im Sommer Vit. D brauchst.

Hallo allerseits... nehmt Ihr zusätzliches Vitamin D? Wenn ja, wieviel? Hat jemand es schon länger ausprobiert? Wie lang und welche Erfahrungen habt Ihr gemacht? Freue mich über Antworten. Schöne Grüße