Forum: Gesundheit - Vitamin D Überdosierung und verfärbte Zähne!

Ich bin mir auch ziemlich sicher, dass das nicht vom Vit. D3 kommt. Allerdings erschreckt mich Deine Dosierung bzw. der lange Zeitraum mit dieser hohen Dosierung. Ich denke, mit täglich 20.000 ng/ml steigt der Wert idR um 2 ng/ml. Da ist man (idR) in 40 Tagen bei 80 ng/ml. Das ist ja schon grenzwertig. Aber vllt. nimmst Du es ja nich täglich... Ich denke, auf Dauer ist eine häufigere Dosierung kleinerer Mengen der Einmalgabe größerer Mengen vorzuziehen. Bei Sonnenexposition verhindert der Körper einen Überschuss. Bei Tabletten leider nicht.

Hallo Seya, wieviel hast Du denn genommen? Ich kenne jem., der seinen Spiegel schon einigen ueber den neu von Dr Strunz angegebenen Hoechstwerten hatte, Er hatte keine Zahnverfaerbungen. LG Rabea