Forum: Gesundheit - Vitamin E
Hallo, habe soeben im neuesten Buch von Dr. Coy, Die 8 Anti-Krebsregeln auch von den tocotrienolen gelesen, gibt es da in Deutschland irgendwo ein Präperat, habe bis jetzt auch das Vitamin E aus der Drogerie genommen. Oder reicht es wenn man zusätzlich noch rotes Palmöl verwendet? Man wird immer wieder von neuen INFOS verunsichert. Gruß Ulrike
Hallo zusammen, ich selbst bin ja immernoch der Überzeugung das Grüner Tee (Catechine) am meißten Wirkung hat, wenn es darum geht Enzündungen zu hemmen. Gerade in Kombi mit Omega 3 halte ich meine öfters enzndete Große Zehe (Nagelbett)gut in Schach ohne zum Arzt zu müssen. Grundproblem für Enzündung ist jedoch mein Bauchumfang und die teils schlampige Ernährung. Als aufhörte zu rauchen und 8 Kilo zunahm hatte ich erst diuese Probleme, vorher nicht. Also Tipp: hochwertigen Sencha Trinken (65 Grad Wasser oder direkt Matcha Tee (Teepulver, jedoch teuer) Gruß David
Also wirklich interessant, was hier neues (für mich zumindest) steht. Bin nun etwas verunsichert. Bisher nehme ich das Vit. E mit nur alpha Trocopherol vom Discounter 400 mg (270 Vit E). Mich würde also auch interessieren, welches man stattdessen nehmen könnte... Grüße - Chr.
Welches Medikament verschreibt der Doc bei Vit E Mangel ?
Hallo Ron, wirklich sehr interessant. Kannst du dein Präparat mal nennen? Danke.
Interessant, aber so genau ist das bei dem Vitamin E meist gar nicht aufgeführt, welche Bestandteile da in welcher Menge drin sind. Wenn da "pflanzliches Vitamin E" draufsteht, kann ich dann davon ausgehen, dass das eine Mischung ist? Gruß Uwe
Also liebe Freunde, Das mit den Tocotrienolen kenne ich jetzt schon seit einigen Jahren und nehme auch nur ein Präparat welches sowohl alle vier Tocotrienolen und alle vier Tocopherole enthält. In der Natur kommt Vitamin E immer in Form dieser acht verschiedenen Formen vor und man hat vor vielen Jahren als man Vitamin E entdeckt hat eine Hauptwirkung von Vitamin E gesehen und festgestellt dass das alpha Tocopherole von diesen acht Formen die höchste sogenannte Vitamin E Aktivität aufweist. Mittlerweile hat man aber festgestellt dass Vitamin E noch ganz viele andere spezifische Wirkungen im menschlichen Körper hat und dafür aber alle acht Formen so wie sie in der Natur vorkommen notwendig sind. Jetzt gab es ja in der Vergangenheit einige Studien die von der Einnahme hochdosiertes Vitamin E Präparate abgeraten haben ( wir haben schon einiges dazu von Dr. Strunz gelesen ) mal abgesehen davon dass man es am besten natürlich in Kombination mit anderen Antioxidantien nehmen sollte haben die negativen Wirkungen noch einen anderen Grund. Durch die hochdosiertes Zufuhr von reinem Alpha Tocopherole wird das im Körper vorkommende natürliche Verhältnis der 8 Bestandteile des Vitamin E Alpha, Beta, Gamma und Delta Tocopherole und Alpha, Beta, Gamma und Delta Tocotrieneols erheblich verändert dies führt zu den beobachteten negativen Wirkungen von Vitamin E ( denn man hat garkein Vitamin E zu sich genommen sondern nur einen Bestandteil von acht Bestandteilen die Vitamin E ausmachen) . Wir haben in der Vergangenheit ja auch immer wieder von den negativen Wirkungen hochdosiertes Beta Carrotin Gabe bei Rauchern gehört. Aber nicht die hochdosiertes Gabe von Beta Carrotin ist das Problem sondern das Problem ist dass es ganz viele verschiedene Carrotinoide gibt z.B. Astaxanthin, Zeaxanthin, Alpha Carrotin, Lutein usw. usw. Wenn ich jetz eines dieser Carrotinoide sehr hoch dosiert zu mir nehme dann verändert sich das natürliche Verhältnis der im Körper vorkommenden Carrotinoide, de
ich habe wohl im schnitt ca. 400mg aber es gibt auch tage wo ich zielmich deutlich drüber habe, da habe ich aber das essen mit vitaminE noch nicht drin.
Hallo Uwe, ich liege auch mit allen Produkten bei 300-400mg Vitamin E am Tag. LG Karel
Oha, wenn man Tocotrienole googelt kommst so einiges. Ich muss mich damit noch näher befassen...