Forum: Gesundheit - Vitamine

Hallo Sandra, man kann die Vitamine schon mit einbeziehen, wobei wenn Du die Dosierung in den Multivitaminsäften aus dem Supermarkt anschaust, wirst Du sehen, dass die enthaltenen Mengen so gering sind, dass man sie kaum zu berücksichtigen braucht... ich verstehe es selber nicht, wieso die Hersteller diese veralteten RDA-Angaben immer noch auf ihre Etiketten drucken. Zu Deiner zweiten Frage: ich mache das auch, wenn ich gerade kein anderes Getränk parat habe... wüsste nicht, was dagegen sprechen soll. Ciao, Silvia

Hallo zusammen! Ich würde gerne wissen, ob die Vitamine im Multivitaminsaft auch in den Tagesbedarf miteinbeziehen darf? Kann man Vitamintabletten auch zusammen mit Saft einnehmen, reichen die Fruchtfasern aus? sandra@sandrahoffmann.de