Forum: Gesundheit - Was kann ich gegen das Schnarchen unternehmen?
Mein Mann schnarcht nur auf dem Bauch und Rücken.. ich stupse ihn dann an sage Du schnarchst, er dreht sich auf die Seite und dann ist Ruhe 
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LG, Caddel
Hallo Nicole,
"Seit wir auf LC umgestellt haben, ist das Schnarchen fast komplett weg, manchmal in der Nacht ein ganz kleiner kurzer Schnarcher, aber das war's."
Das habe ich exakt so selbst erlebt. Mit der Umstellung auf LC und dem Meiden von Gluten (ok ok, und meine Schwermetallausleitung, die auch eine Rolle spielen könnte plus die Einnahme aller notwendigen NEM) ist mein Schnarchen seit ca. 4 Jahren exakt zero. Komplett weg...nie wiedergekommen. Das wird ein Mix sein aus Histamin, schwachen Mitochondrien und Nahrungsmittel-UV.
VG,
Robert
Jaja Frauen und ihre Schnarcher... Das Problem ist, wenn Frauen wach werden stört sie alles. Mir wurde schon vorgeworfen, dass ich schnarche aber mir wurde auch schon vorgeworfen dass ich atme auch das ist bei einer Erwachten zu laut ;-).
Allerdings bin ich nicht bereit das Atmen einzustellen:-)
Schönen guten Morgen,
Mein Mann schnachte auch immer sehr laut, ich konnte neben ihm nur schlafen, wenn ich Ohrstöpsel (normale, aus der Apotheke) hatte. Ohne war es für mich wirklich eine Qual.
Seit wir auf LC umgestellt haben, ist das Schnarchen fast komplett weg, manchmal in der Nacht ein ganz kleiner kurzer Schnarcher, aber das war's. Auf alle Fälle werde ich nicht mehr munter davon. Auch seine Schlafqualität hat sich dadurch immens gebessert - er schläft tiefer, ist ausgeruhter.
liebe Grüße, Nicole
Oh, ich kann dich so gut verstehen. Natürlich sollte man erstmal die medizinische Seite abklären, weil es da wohl auch sehr viele Sachen gibt, die ein Schnarchen auslösen und die man zuerst behandeln muss. Viel Input darüber ist auf https://halsnasenohrenarzt.com/schnarchen/ beispielsweise zu finden. Ich hoffe so für dich, dass du eine Lösung findest und es bei euch bald wieder ruhige Nächte gibt.
Leider gehöre ich zu den "Permanent-Schnarchern". Manchmal flüchte ich auch schon ins Wohnzimmer, um meiner Frau ihre verdiente Nachtruhe zu ermöglichen. Das finde ich aber nicht so cool und es sollte auf gar keinen Fall eine Dauerlösung sein. Was kann ich nur gegen so ein Schnarchen machen? Und woran könnte es liegen?