18.12.2009

mache mir schon die ganze Zeit Gedanken darüber, wie ich es schaffe, nicht aus dem Konzept zu kommen- vielleicht habt Ihr ja ein paar Tipps? für mich wird das ein sehr kritischer Moment und ich weiß schon, dass meine Familie mich stresst,wenn ich nur Shakes trinke.Habe schon angekündigt, dass ich nicht über meine Ernährung diskutieren möchte-aber sie werden es trotzdem tun. Bin jetzt am 6.Tag der Phase I und möchte die am Liebsten bis zum Erreichen des Wunschgewichtes durchziehen, da ich schon ein paar Mal die Kontrolle verloren habe, nachdem ich KH gegessen habe. Also würde mich total freuen, wenn Ihr mal schreibt, wie ihr das managen werdet.