Forum: Gesundheit - Wie motiviert ihr euch denn so.....?
Super lang geworden ... Macht mal einen neuen Strang auf! :)
Hallo, mir nicht ganz verständlich sind bisher zwei Beiträge nicht angezeigt worden. Ich bin mir nicht so richtig über mein Vergehen im klaren. In einem Beitrag habe ich Euch gefragt, wie Ihr es auf Reisen oder bei Restaurantbesuchen haltet mit der No-carbs-Methode? Würde mich wirklich interessieren, wie die verschiedenen Erfahrungen sind und Modalitäten gehandhabt werden. So erfahren bin ich ja noch nicht, obwohl ich schon eigene Erfahrungen gemacht habe. An Mallorcas Bufets ist es ja keine Kunst, KH zu meiden bzw. gering zu halten. Aber wie ist es in hier zu hause in D. Herzliche Grüsse Johannes
Hallo Johannes, du sprichst mir ein bissel aus der Seele - ich kenne dieses Gefühl mit dem Partner. Man selbst weiß, wenn man strunzelt, wie gut es einem damit geht, wie energiegeladen man sich fühlt, wach und rege im Kopf und irgendwie möchte man natürlich, dass es gerade dem eigenen Partner genauso geht. Möchte dieses Lebensgefühl gemeinsam erleben und leben. Mein Mann geht leidenschaftlich gern zum Krafttraining 3 bis 4 mal die Woche - zum Laufen konnte ich ihn nur kurz begeistern - das ist nichts für ihn, sagt er. Das muss man dann akzeptieren. Johannes, lass doch einfach mal ein Buch, z.B. das "Tomatenbuch" rumliegen - vielleicht animiert sie das, etwas darin zu lesen und dann ist es sowieso zu spät :-) Meine Eltern sind beide 67 und ich bin froh, sie dafür begeistert zu haben. Sie sind sehr aktiv, schlank und mein Vater hat einen Rücken, da wird manch Jugendlicher neidisch. Meine Mutter sagt immer liebevoll zu ihm - der Körper ist einfach toll, wenn nur der Kopf nicht wär (wegen der fehlenden Haare) :-) Deine Frau benötigt vielleicht nur noch etwas Zeit. Leb es ihr vor - das wird schon :-) LG, Corina.
Hallo Johannes, du sprichst mir ein bissel aus der Seele - ich kenne dieses Gefühl mit dem Partner. Man selbst weiß, wenn man strunzelt, wie gut es einem damit geht, wie energiegeladen man sich fühlt, wach und rege im Kopf und irgendwie möchte man natürlich, dass es gerade dem eigenen Partner genauso geht. Möchte dieses Lebensgefühl gemeinsam erleben und leben. Mein Mann geht leidenschaftlich gern zum Krafttraining 3 bis 4 mal die Woche - zum Laufen konnte ich ihn nur kurz begeistern - das ist nichts für ihn, sagt er. Das muss man dann akzeptieren. Johannes, lass doch einfach mal ein Buch, z.B. das "Tomatenbuch" rumliegen - vielleicht animiert sie das, etwas darin zu lesen und dann ist es sowieso zu spät :-) Meine Eltern sind beide 67 und ich bin froh, sie dafür begeistert zu haben. Sie sind sehr aktiv, schlank und mein Vater hat einen Rücken, da wird manch Jugendlicher neidisch. Meine Mutter sagt immer liebevoll zu ihm - der Körper ist einfach toll, wenn nur der Kopf nicht wär (wegen der fehlenden Haare) :-) Deine Frau benötigt vielleicht nur noch etwas Zeit. Leb es ihr vor - das wird schon :-) LG, Corina.
Johannes, Johannes, ob das wohl gut geht?!!!! Vielleicht treffen wir uns mal bei einem Dehlaufen-Marathon, mehr gehen als laufen.
Wenns Deiner Frau gut geht, dann überfordere sich nicht. Sonst verliert sie ganz die Lust. Grüße M.
Hallo Johannes Hast Du schon mal dran gedacht, dein Fahrrad im Winter einfach auf die Rolle zu stellen? Ist zwar nicht so schön wie draußen, aber bei Sauwetter eine echte Alternative. Und die Landschaft musst du dann halt durch einen guten Film ersetzen. Vielleicht findest du ja mal eine Reportage übers Radfahren.... Mit einem Augenzwinkern Monika
Hallo Johannes, ein toller Bericht von dir. Ich ernähre mich seit ca. 2 Jahren nach Dres. Strunz & Coy. Meine Frau hatte anfangs kein Verständnis dafür und schüttelte nur den Kopf und ich musste mir ihre Kommentare anhören. Ich habe es mir abgewöhnt irgendwen überzeugen zu wollen. Mittlerweile sieht sie auch die Erfolge bei mir. Sie begann nun zu laufen und hat auch schon die Kohlenhydrate reduziert. Auch Freunde und Kollegen kommen jetzt immer öfter und fragen um Rat. Zieh also einfach dein Ding durch. Deine Frau wird schon mitmachen wenn sie erkennt wie gut es dir damit geht. Gruß Friedemann
Hallo Marion, meine Frau ist skeptisch gegenüber der Strunz-Ernährungsphilosophie. Sie ist schlank und isst kalorienbewußt. Ich selbst war ein "KH-Junkie", eben Kriegskind, aber auch nicht zu dick. Sie meint, sie braucht sich nicht umszutellen; ist einfach zu anstrengend. Trotzdem bremst sie mich nicht. Schöner wärs aber zu zweit. Sport - sie läuft alles und fährt gern Rad, das normale Rad. Sie will immer mehr, aber sie hat auch einen inneren Schweinehund. Unser Auto steht fast nur in der Tiefgarage, wir fahren überwiegend mit öfftl. Verkehrsmitteln. Vielleicht will ich ja zu viel auf einmal. "Fast 70 Jahre ging es so, auf einmal ist alles anders ...."; aber ich bin auf dem richtigen Weg und der tut mir gut. LG Johannes
...Nachtrag: eine besonders motivierende News ist die über "Til Schweiger" ... aber lies selbst: http://www.strunz.com/news.php?newsid=1316 ich muß mich zwar auf keine bezahlten Nacktszenen vorbereiten, aber ich möchte dennoch immer bestens vorbereitet sein, Mann weiß ja nie was kommt......... ;-) :-) :-) :-) Stolze (und etwas selbstverliebte) Grüße Manfred