Forum: Gesundheit - Zinkspiegel will bei meinem Sohn nicht steigen....

Sollte Zink dauerhaft auch in Dosen bei 90 mg nicht ansteigen dann ist außer KPU, wie Robert das schon schrieb, auch an eine unterschwellige Viren- oder/und Parasitenbelastung sowie an eine Darmdysbiose mit Malabsorption zu denken - nur mal zur Info!

Und Kupfer sollte man immer zeitgleich kontrollieren, da beides voneinander abhängt - steigt Zink, fällt oft Kupfer und umgekehrt. 

Noch etwas: Habe jetzt die Erfahrung  gemacht, dass man Zink besser nicht einnehmen sollte mit Vit. C und Magnesium. Ist meine persönliche Erfahrung, heißt nicht, dass es generell so ist ..

Hallo Christine,

richtig. Es wird auch stark davon abhängig sein, wie man sich ernährt. Wieviel Zink+Kupfer ist da normal drin.

Und absolut richtig: Wenn man Mineralien nimmt, fast egal was: Dann auch regelmässig messen!

VG,

Robert

Was Robert sagt mag bei manchen oder vielen Menschen zutreffen - meine Erfahrung besagt, dass das nicht der Fall ist mit dem Kupfermangel, zumindest bei mir nicht.

Aber das könnt ihr ja sicherheitshalber mit überwachen.

Hallo Martin,

wie wurde Zink gemessen? Wurde Dein Sohn schon mal auf KPU untersucht?

VG,
Robert

PS: Wenn man Zink länger als 3-4 Wochen nimmt, sollte man auch Kupfer nehmen, Verhältnis 1:10 (Cu:Zink)! Wichtig weil Gegenspieler. Gibst Du Deinem Sohn 3x30mg über Wochen/Monate, hat er plötzlich Kupfermangel. Blöd!

Hallo Martin,

schon Dr. Feil sagt, dass man ohne weiteres bis zu 90mg Zink am Tag nehmen kann, wenn es notwendig ist!

Meine Erfahrung mit Zink (oder auch anderen NEM) sagt mir, wann immer mein Körper es braucht ist es gut verträglich! Wenn ich z.B. sonst von Zink leichte Bauchweh bekomme kriege ich gar nichts wenn ich schon krank bin oder sich ein Infekt anbahnt!

Also von daher würde ich dir raten, damit zu experimentieren und mit der Dosis nach Gefühl ruhig auf die 4x30mg / Tag hoch zu gehen! Es ist ja nicht für immer - ihr werdet ja am Ergebnis sehen ob ihr am Ziel seid oder drüber weg. Und dann kann man die Dosis auch wieder runter regeln.

Wenn er mehr Zink braucht, aus welchen Gründen auch immer, dann muss er auch mehr nehmen.

Zu berücksichtigen wäre allerdings auch noch, wie es mit Ernährung, Bewegung und anderen Stoffen aussieht! (ob es nun NEM oder Makros wie genug Proteine sind, oder genug Sonne? isst er noch Zucker? welche Fette? etc. pp.)

Hallo an alle,

mein Sohn, 14 Jahre, hat Hashimoto und eine Schilddrüsenunterfunktion. Er ist mit Thyroxin sehr gut eingestellt hat auch sonst keine Probleme nur mit Zink.

Er hat auch ganz starke Akne. Seit Jahren nimmt er 15 mg Zink aber der Wert will einfach nicht steigen. Der behandelte Arzt meinte 6 mg täglich reichen aus ;-)

Seit gut drei Monaten gebe ich ihm 30 mg Zink täglich auf nüchternen Magen und der Wert ist ganz gering gestiegen aber immer noch im Mangel. Hat einer eine Idee?

In einem Hörbuch von Dr. Strunz habe ich heute gehört dass man bis zu 4 x 30 mg am Tag geben kann.... was meint ihr dazu?

Vielen Dank mal.....