Forum: Gesundheit - zu "Der Druchbruch"

Hallo Heike, wer die beiden von mir geschilderten Übungen macht, läuft besser. Reinhard, nach der chinesischen Lehre hat jeder Mensch 360 Akupressurpunkte. Alle kenne ich nicht. Einer ist zum Beispiel dort, wo das dritte Auge ist, ein anderer mittig in jeder Handfläche, mittig in der Fussohle, das Herz, die Pulse am Handgelenk, mittig in der Kniekehle. Meine Finger sind meist unterwegs über meinem Körper. Die Bücher über Akupressur beschreiben die Stellen besser. Ausserdem wird durch das Rollen von Chi Gong-Kugeln gleiches bewirkt, wozu noch die leichte Musik aus den Kugeln kommt. Beim Shiatsu wird gleiches gemacht. Shiatsu heisst Daumendruck.

Hallo Wolfgang, was drückst du denn da für Punkte?

... oder wer jeden morgen läuft...

Eine bessere Durchblutung erreicht, wer regelmäßig seine Akupressurpunkte drückt und seine Atemübungen macht.