Forum: Gesundheit - Zu viel Eiweiss ist ungesund!...

Hi Manfred, das kann ich nur bestätigen. Leute hören von der Sache, nehmen jeden 3ten Tag eine Messerspitze Eiweiß und sind dann enttäuscht. Hi Gerhard, wenn Du Dich in Deinem Kollegium sehr sicher fühlst und Dich gut etabliert hast, dann mach es (Vortrag) für die gute Sache. Sonst lass besser die Finger davon. Mann könnte Dir vorwerfen, mit Halbwahrheiten Kindern Schaden zuzufügen. Eltern können ziemlich fies werden. Grüße Karel

@ Herbert: Kannst du gern machen. Auf seiner Seminar DVD erzählt Dr. Strunz einen ähnlichen Fall von einem Jungen, der auf die Sonderschule sollte, dem es aber nur an Eisen im Blut fehlte. Als das aufgefüllt war, startete er durch bis zum Abitur.

Hallo liebe Strunzianer, wenn ich die Beiträge so lese, dann muß ich schmunzeln, weil es mir ja ähnlich geht. Viele sind auch neidisch auf den fitten Körper, wären es auch gerne, nur wollen viele ihre Bequemlichkeit nicht aufgeben. Und schon garnicht bei Schnee joggen. Zumindest haben wir auch zwei Nachbarn zum Joggen animiert, da sie doch feststellten, dass wir sehr fit sind. Ich habe auch alle Strunzbücher, merken kann ich es mir auch nicht bzw. merke mir in welchem Buch es ungefähr steht. Ich sehe die Bücher als Nachschlagewerk, wovon ich auch Gebrauch mache. Nur jetzt mal eine andere Frage. Unser Freundeskreis ist groß, auf 5 % ist unser Lebensstil übergeschwappt, 20 % akzeptieren es und der Rest wie im Text erläutert. Trotzdem trifft man sich ja mit denen, man muß ja nicht immer über Essen reden. Was kocht ihr denn, wenn diese Freunde zu Besuch kommen und mit strunzigem Essen nichts anfangen können? Ich hatte mal Petersilienwurzelpüree gekocht bei Leuten, wo ich dachte das könnte ankommen, aber leider erntete ich ein Naserümpfen. Unsere Pülverchen und NEM´s und MAP´s haben wir schon längst im Schrank versteckt, damit man ja nicht gleich "aneckt" wenn ein KH-Juncki zur Tür reinkommt. Jetzt haben wir eben bei Manchen das Problem, dass man belächelt wird für das was man kocht.Wenn ich schon das Wort Kichererbsen in den Mund nehme, dann leiern schon viele mit den Augen. Würde mich mal interessieren, was ihr kocht, wenn Muggel zu Besuch kommen. Viele Grüße Berit

Hallo liebe Strunzer; gleiche Erfahrungen auch bei mir; Alle fragen wie hast du so abggenommen, wie hast du dich so verändert, aber wehe du erzählst wie, dann kommen 90% und wollen dir erklären wie ungesund das ist und wie schlecht du aussiehst..., 10 % sind interessiert und wollen es ganz genau wissen; davon 5 probieren es aus; davon 2 halten sich streng dran und haben Erfolg; die anderen 3 nehmen ab und an einen Shake und berichten, dass es bei ihnen nicht funktioniert.... . Genau die 2, die sich wirklich dran gehalten haben und Erfolg hatten sind dir DANKBAR und sind dann gute Freunde, mit denen du dich immer austauschen kannst--und die dich verstehen!!! Von den Anderen wirst du u.U.noch für bekloppt , fanatisch, selbstzerstörerisch, ja sogar krank erklärt..... . Meine Erfahrung; und wenn du dann auch noch strikt keinen Alkohol trinkst, dann wirst du sehr schnell zu Spaßverderber,Stimmungsbremse und Weichei abgestempelt.... . Aber wehe die anderen haben einen Brummschädel oder einen Kater, während du vergnügt lockerleichtlächelnd vom Joggen zurück kommst.... dann würden sie dich am Liebsten zum Mond schießen..... Meine Erfahrung: Erzähle nicht zuviel; nur wer sich wirklich interessiert und sich offen zeigt, dem erzähle ich mehr, und nur auf mehrmalige Anfrage... . Meine Missionierungsbestrebungen habe ich ganzschnell begraben... . Wer einmal gefühlt hat, seinen Körper gefühlt hat; seine Muskeln gefühlt hat---auch den Muskelkater, auch das Ausgepowert sein; das gehört dazu.....; wer weiss wie ein BMI unter 23 sich anfühlt und eine Fettanbteil unter 14% , der will niewieder mehr wiegen oder mehr Fett und weniger Muskeln haben--glaub mir.... Aber das gilt es zu ERFAHREN ; dan kannst du keinem so einfach beschreiben.... . "Nichts schmeckt so gut, wie Schlanksein sich anfühlt....." beste Grüße Manfred

Hallo, die gleichen Erfahrungen überall. In meinem Bekanntenkreis sind die Kollegen meiner Frau (Mediziner) am schlimmsten. Ich kann froh sein, dass ich nicht in eine Zwangsjacke gesteckt werde. @Gerhard Ich finde deinen Bericht so wertvoll, dass ich ihn am liebsten kopieren möchte, und ihn nochmal eigens ins Forum stellen würde. Ich habe einen Sohn, der als ADS'ler abgestempempelt wurde. Die Leidensgeschichte (Ritalin - spezielle Schule - Mobbing - Cannabisabhängigkeit - Epilepsie) verdient eigentlich auch einen eigenen Platz. Wir sind jetzt auf einem guten Weg. Kürzlich habe ich überrascht gelernt, dass in der Antike (!!!) Epilepsie mit Diäten mit wenig Kohlenhydraten behandelt wurde. Damals wußten einige ja schon, dass die Erde eine Kugel ist. Das wurde zwischendurch ja auch vergessen. Gruß Herbert

Als Antwort geht: Ich gehe meinen Weg, du deinen. Und so wollen wir es gut sein lassen. Mit freundlichem Gruß

tja - ich schreibe auch nochmals hier. ich habe auch probleme, ruhig zu bleiben, lerne es aber immer mehr. hat wirklich kaum zweck. ich hatte grade besuch über neu jahr. da wurde mir wieder gesagt, KH sind aber sehr wichtig, sollte man viel essen von. jaja gemüse auch etc. und offene mäuler, wenn ich da an die 20 tabletten reingehauen hatte (halt viele O-3s,wegen kleiner dosierung). nach der abreise meines schwagers, 42, musste ich von meiner frau erfahren, dass dieser nun auch schon bluthochdruck hat und tabletten nimmt dagegen. ich denke mir in solchen momenten immer, was ich glaub ich auch hier mal gelesen hatte: noch ein paar jahre und die leute werden mir immer mehr glauben, bzw. sich immer mehr fragen, wieso ich als einziger, keine wampe habe, kein bluthochdruck, schöne haut habe, keine diabetes etc. dieser gedanke hilft mir dann schon nichts zu sagen bzw. nach ein zwei sätzen von mir der diskussion aus dem wege zu gehen.

Hallo Claudia! Da wo Du bist, möchte ich auch hinkommen! Aber ich lass mir Zeit, ich strunzle ja erst seit Oktober und es fehlen mir noch 6 Kilo. Bezüglich den Leuten über die Ernährungsweise zu erzählen hatte ich letzthin übrigens sogar einen handfesten Streit. Seid meinen ersten Erfahrungen, habe ich es mir abgewöhnt, darüber zu reden. Als mich dann aber eine Freundin, die davon informiert war, fragte, ob ich mich denn "immer noch so" ernähre und ich ihr etwas ausführlicher antwortete, wurde mir wieder mächtig der Kopf gewaschen. Einwände wie Dr. Strunz sei sehr umstritten und Dr. Atkins sei schliesslich an den Folgen seiner Ernährung an Herzinfarkt gestorben, flogen mir nur so um die Ohren und ich solle nicht alles glauben, was im Internet steht. *seufz* Ich kam mir schon etwas blöd vor. Aber ich lass mich nicht davon abbringen, zudem ich mich pudelwohl fühle und es wahrscheinlich das erste Weihnachten in meinem Leben ist, wo ich sogar ein bisschen abgenommen habe. Ich empfinde diese Ernährungsweise gar nicht als Diät und bin heilfroh, wieder ein vernünftiges Verhältnis zur Nahrung gefunden zu haben, ohne Tabellen, Punkte oder Kalorien. Viele Grüsse Vera

Habe ganz ähnliche Erfahrungen gemacht und halte deshalb oft meinen Mund. Meine Frau weigert sich ebenfalls permanent, auch nur ein einziges meiner Strunzbücher zu lesen (ich habe sie alle), toleriert aber meinen Ernährungsfimmel und nimmt sogar seit längerer Zeit Orthomol (hat seitdem keine Allergieprobleme mehr). Dennoch bleibt ein Problem: Ich bin Lehrer und überzeugt, die meisten unkonzentrierten Schüler ( es werden jedes Jahr immer mehr) könnten durch Ernährungsumstellung und mehr Bewegung geheilt werden. Bei einem Schüler hatte ich auch schon großen Erfolg. Er bekam schon mehrere Jahre Ritalin gegen ADHS, ohne dass eine Besserung eintrat. Ich habe den Eltern dann ein Kapitel aus dem alten Frohmedizinbuch über ADHS kopiert und eine Ernährungsberatung nach Dr. Strunz vorgenommen. Die verzweifelten Eltern haben es umgesetzt. Der Junge war schon nach vier Wochen nicht mehr wiederzuerkennen: konzentriert, plötzlich eine schöne, lesbare Handschrift und ein Leistungsanstieg in sämtlichen Fächern um eine ganze Note. Diese erfreuliche Entwicklung hielt mehr als ein Jahr an, solange der Junge auf unserer Schule war. Am liebsten würde ich jetzt alle Elterrn unserer Schule zu einem Vortrag einladen. Thema habe ich schon: DIE ZEHN DICKSTEN ERNÄHRUNGSIRRTÜMER. Soll ich oder soll ich nicht?

Hallo Mir kommt das ganze auch so bekannt vor ,am Anfang wenn mich die Leute gefragt haben ,hab ich auch immer alles erzählt -Eiweisspulver und und ...... Die meisten haben das ganze belächelt , darum hab ich es mir auch abgewöhnt alles zu erzählen. Selbst schuld denk ich mir immer . Ich habe früher immer Probleme mit meinem Gewicht gehabt und seit ca. 1 Jahr hab ich meine Ernährung umgestellt, mache regelmäßig Sport (Laufen) und habe von meinen 74 kg auf 59 kg bei Grösse 1,67 cm Ich bin froh das ich von diesem Buch erfahren habe. LG