Forum: Gesundheit - Zu welcher Tageszeit nehme ich am wirksamsten meine Nahrungsergänzungsmittel ein?
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13.08.2018
Hallo,
sollte diese Frage bereits einmal gestellt worden sein, bitte um Entschuldigung.....ich finde leider nichts darüber.
Zu welcher Tageszeit nehme ich meine NEM am besten ein das sie am Besten wirken?
Ich nehme Zink, Omega 3, Vitamin D 20000 (2xwchtl.), K2, Vitamin C+Selen, neuerdings curcumin, OPC....
Diese nehme ich alle vormittags so nach und nach ein.
Sollte ich manche lieber nachmittags/abends einnehmen?
Vielen Dank vorab für euere Antworten
LG Alexandra
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