19.11.2024

Hallo,

nachdem ich jetzt mehr als 5 Jahre keine Erkältung, selbst keinen Schnupfen mehr hatte, hat es mich doch jetzt tatsächlich wieder mal erwischt. Nebenhöhlen komplett zu, man kann nicht schlafen. Ich hasse es!

Nun, das wird vorbei gehen. Meine Frage ist jetzt: Ich nehme ja Eisenbisglycinat mit Lactoferrin. Vertrage ich gut. Aber wäre es jetzt vielleicht besser, während der Erkältung das Eisen wegzulassen? Um irgendwelchen bakteriellen Angreifern das Eisen zu entziehen, schafft ja der Körper - salopp gesagt - das Eisen irgendwie beiseite. Da ist es doch vermutlich kontraproduktiv, dann auch noch etwas hineinzukippen. Oder liege ich da falsch?

Viele Grüße Elli