Forum: Infektion & Prävention - Nasennebenhöhlenentzündung
Hallo Aldo,
besser mal zum HNO. Man kann einen Abstrich durchführen , Allergien ausschließen.
Schau auch mal hier:
Gute Besserung
Hallo Aldo,
bei den NEM fehlen evtl. Vitamin C, Lysin sowie bei Bedarf Vitamin B12 (z.B. Lutschtabletten) und Kalzium sollte nur bei einem Mangel eingenommen (evtl. bei hochdosiertem Magnesium bis zur "Durchfallgrenze"). Zukünftig wäre auch Vitamin K2 zu empfehlen (Vitamin A/D/K2 gehören zusammen). Bei Problemen mit der Stirnhöhle sollte unbedingt der HNO-Arzt aufgesucht werden. Gute Besserung!
Roger
Hallo Leute,
hab aktuell seit über 1 Monat Nasennebenhöhlenentzündung, die einfach nicht weg will. Angefangen hat es mit Erkältung, die blöderweise nicht richtig auskuriert wurde, weil kurz nach der Erkältung ein Hindernislauf anstand, wo man auch durch kaltes Wasser tauchen muss. Hab mich da wohl irgendwie infiziert. Jetzt habe ich immer wieder leichte Kopfschmerzen. Antibiotika haben nicht wirklich etwas verändert und als nun nach über 1 Monat dachte, leichter Sport geht wieder, bekam ich 1 Tag nach der leichten Sporteinheit wieder Halsschmerzen und kurz darauf Schnupfen. Also ich schätze, es handelt sich um einen Virus.
Nehme aktuell: Vitamin D 10.000 täglich (bis jetzt waren es 160.000 i.E. insgesamt) davon aber auch trockene Lippen bekommen, Vitamin A 9.000, Calcium 800mg, Magnesium 300mg, Zink 25-100mg, Jod 200ug Kelpalge, OPC, Probiotika, Flohsamen, Zistrose, Echinacea, GKE, Gelomyrtol, 2g Omega 3 Fischöl. Kann gut sein, dass ich bestimmte Mängel habe, weil ich schon ziemlichen Leistungssport betreibe.
Mache auch manchmal Nasenspülung mit Emser Salz und ein paar Tropfen GKE und Inhalation mit Kamillentee.
Was könnte helfen?
Ich vermute, dass die Stirnhöhlen betroffen sind weil ich hauptsächlich in der Stirn Druck verspüre. Ist es eventuell hilfreich, beim Nasenspülen den Kopf nach unten zu halten also kopfüber, sodass das Wasser in die Stirnhöhle fließen kann und dort alles desinfizieren kann?
Bin für jeden Tipp dankbar