Forum: Mental - HILFERUF schwere Depressionen

Hallo Zvxvx

Dem kann ich aus eigener Erfahrung leider nur zu stimmen.

LG Bettina 

Es gibt keine pauschale Lösung. Aber Antidepressiva oder "Klinikaufenthalte" sind in aller Regel nichts weiter als der Anfang vom Ende. Die Auswirkungen von Psychopharmaka sind verheerend.

Hier ein paar alternative Ansätze: https://www.depression-heute.de/alternativen-zu-ad/

Die vernichtenden Folgen von SSRIs und anderen Antidepressiva sind hier in Englischer Sprache sehr gut zusammengefasst: https://breggin.com/antidepressant-drugs-resource-center/

Ausserdem gibt es noch das hier: https://www.strunz.com/news/hirnduenger.html

Lass dich von diesem "Gesundheitssystem" nicht unterkriegen. Antidepressivas sind ein Schein. Ein ganz, ganz düsteres Kapitel. Niemals, niemals, würde ich auch nur einem Menschen in geringster Art und Weise Psychopharmaka empfehlen. Es sei denn der oder die Person ist nicht im geringsten bereit, an sich selbst, den Lebensumständen und der Lebensführung zu arbeiten. Dr Strunz schreibt auch einiges zu Depressionen in den News. Mit Sport und Ernährung lässt sich oft vieles machen. Doch das soziale Umfeld ist zumindest ebenso wichtig. Es ist ein komplexes Thema.

Ein Großteil der "Amokläufer" in den USA, nahezu alle, standen oder stehen unter dem Einfluss von Psychopharmaka. Dies nur als "kleine" Randinformation.

Hi Natha,

auch wenn dir in deiner Situation vielleicht nicht danach ist, aber gib den Foristen hier doch bitte eine Vorstellung davon, wie dein Alltag inklusive Entspannung, Ernährung etc aussieht. Anhand dessen wird der ein oder andere sicher besser auf deine Problematik eingehen können. Wenn ich dir aber schonmal eines vorwegsagen darf: bzgl einer (Erschöpfungs-)Depression wird eine optimierte Supplemetierung nicht ausreichen. Sie kann unterstützend Einfluss nehmen, aber für sich selbst die Stressoren ausfindig zu machen und anzugehen wird wichtiger sein. 
Lieben Gruß 

Natha,

Klingt schlimm... wuerde da doch einen Arzt konsultieren....

Dann bzw. zeitgleich :

Starken B complex + B12 Tropfen 

Plus  Passionsblumenextract (gibt es von einer Leipziger Apotheke) ...

Gute Besserung 

Hallo ihr Lieben,

ich bin am Ende meiner Kräfte und bekomme es kaum noch hin, überhaupt am Morgen aufzustehen. Mit 2 Kindern ein ganz großer Kampf, bin kurz vor der Einweisung in eine Klinik. ????

Mich überfordern derzeit eine Menge Dinge, auch Informationen. Ich möchte gern meinen Körper mit Vitaminen und Tryptophan etc. auffüllen. Doch benötige ich einen Einnahmeplan, wann kann ich was zu mir nehmen.

Mir fällt meine Selbstorganisation so dermaßen schwer, auch der Gedanke ,,richtig,, zu Essen und Kohlenhydrate raus zu lassen, erscheint als unglaublich schwierig. Der Rest der Familie isst anders als ich und es setzt mich noch mehr unter Druck, da ich für die Zubereitung verantwortlich bin.

Kann mir bitte jemand helfen ????, halte meinen Zustand kaum noch aus.