Forum: Mental - Kalium

Ich hatte ebenfalls Kalinor verordnet bekommen mit guter Wirkung. Ich ver/brauche viel Kalium...

Thorsten, danke für Deinen Hinweis!
Kaliumcitrat...

Kann ich das pulver einfach in ein Glas H2O einrühren oder muss ich noch etwas dazu mischen?

Dosierung des Pulvers?

Wisst Ihr eine Quelle für Phosphor/salz? Diesen Wert habe ich nicht steigern können... im Gegenteil...
Mr. Strunz meinte beim Apotheker anfragen, aber... ... 

Sonniger Gruß bei herrlicher Brise
Simone

Wie schon Christian S. schrieb: Kalinor Brausetabletten.

Die hatte mir der Doc verschrieben (nur ein Röhrchen mit 15 Stück) und ich kriege damit tatsächlich meinen Kaliumspiegel extrem schnell hoch.

Inzwischen nehme ich sie etwa 3-4mal in der Woche als Erhaltungsdosis, da Kalium bei mir leider auch genauso schnell wieder runter geht..... Meine Mutter verträgt die Süßstoffe nicht, ihr kaufe ich Kalinor in Kapseln.

Also beim Basenpulver hätte ich das tatsächlich nicht gesucht aber schon eher bei Vitamineral erhofft.

Mit Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten und Nüssen bin ich gut eingedeckt. Sollte reichen.

Kaliumchlorid ca. 8,-€/kg.

Kann mit Kochsalz vermischt verwendet werden. (PanSalz)

Kaliumcitrat. Kostet als kg Eimer ~13€.

Alternativ Kalinor Brausetabletten in jeder Apotheke

Na, guck nochmal etwas genauer 

(beim Basenpulver wirst du fündig)

bluesisk

Wenn Herzmuskel und Blutversorgung in Ordnung sind, bleibt ja fast nur noch die elektrische Ansteuerung des Herzens. Die ist stark abhängig vom Elektrolythaushalt, wie hier schon öfters beschrieben wurde. 

Macht man sich auf die Suche nach z.B. NEMs mit Kalium, wird man so schnell gar nicht fündig.

Kein Produkt aus Docs NEM-Kiste , auch nicht Vitamineral, enthält Kalium.

Auf welche Art und Weise ergänzt man am effektivsten Kalium, wenn der Wert zu niedrig ist?