Forum: Mental - Lipasewert erhöht - Milchprodukte meiden?

Hallo Sabine, 

Du hast recht, ich sollte mich wohl erstmal um den erhöhten Wert kümmern. Kann ja mit ein Grund für die schlechten Eiweißwerte sein.

Mit Sport fange ich gerade erst wieder an, hatte Jahre lang ständig Infekte. Nachdem ich meine, teilweise katastrophalen, Werte angehoben habe, geht's wieder aufwärts... 

VG, Kerstin 

Hallo Kerstin, 

die Lebensmittel mit dem begehrten Eiweiß kommen ja auch gerne mit Fett daher. Ob z.B Eier momentan so eine gute Idee sind? 

Meine Priorität wäre erstmal den Wert abzuklären, der birgt m.E. mehr Probleme, als ein niedriges GE. Ich würde den Eiweiß-Drink erstmal weiter nehmen, vielleicht mit Mandelmilch.

Mein GE begann zu steigen, als ich zusätzlich die essenziellen AS ergänzt habe. Hat aber gedauert. Die Maps sind keine schlechte Idee.

Momentan komme ich auf ca. 2 Gramm, mache jedoch Krafttraining und Ausdauersport ca. 10 Std./Woche. 

Viele Grüße

Vielen Dank für deine Antwort Sabine. 

Kann vielleicht noch jemand etwas zum Eiweißpulver sagen? Momentan auch besser weglassen? Und vielleicht versuchen,  den Spiegel, neben Eiern,  Fleisch etc, über MAP anzuheben?

Grüße, Kerstin 

Hallo Kerstin,

vielleicht ist die Entzündung doch nicht ganz ausgeheilt, oder es gibt noch eine andere.

Erhöhte Werte findet man auch bei Magengeschwüren,Divertikeln, Gallenblasenentzündungen,
Zwölffingerdarmgeschwüren, Darmverschluß.

Bei unklaren Oberbauchbeschwerden wäre vielleicht nochmal in diese Richtung zu schauen.




Viele Grüße

Hallo, 

ich habe letzte Woche wieder meine Blutwerte bestimmen lassen.  Einiges ist im guten bis sehr guten Bereich,  andere Werte muss ich (weiter) auffüllen. Das bekomme ich dank Büchern, News und Forum auch ganz gut hin.

Womit ich allerdings wenig anfangen kann,  ist der Lipasewert,  der auch mit gemessen wurde und mit 89 U/l erhöht ist.

Ich soll Milchprodukte meiden und in einigen Monaten wieder messen lassen. Ich bin jetzt hauptsächlich auf Käse von Schaf und Ziege, Hafermilch etc. umgestiegen. Ich habe bisher aber auch immer das EW-Pulver hier aus dem Shop genommen, um meine schlechten Eiweiß (6,8) und Amino Werte zu verbessern  (allerdings ohne messbaren Erfolg). Soll ich das Pulver jetzt auch weglassen?

Die Lipase ist ja ein fettspaltenden Enzym. Offensichtlich kann mein Körper die Nahrungsfette nicht richtig verwerten. Ode sehe ich das falsch? Kann die schlechte Eiweißaufnahme auch damit zusammenhängen? Ich hatte übrigens letztes Jahr eine Pankreasentzündung, die aber gut ausgeheilt ist.

Wäre schön, wenn ihr ein bisschen Licht ins Dunkel bringen könntet.

VG

Kerstin