Forum: Mental - Mitdenker gesucht...

Stimmt. Die hat ca. 50% Carbs. Aber hier will man eben, wie es die Amis an vielen Stellen vor machen, die Carbmenge weiter reduzieren und das ganze untersuchen. Finde ich tierisch spannend. Insbesondere interessieren mich Langzeiteffekte von Keto. Ob es die wirklich gibt...im negativen wie im positiven.

Dr. Phinney hatte jetzt mal Stellung bezogen zu TSH/ft3 sprich Schilddrüse. Er sieht bei sich keine Auffälligkeiten, d. h. bei seinen Patienten (Diabetiker, die mittels Keto behandelt werden). Scheint an der Front also Entwarnung zu geben.

so etwas dazwischen wäre z.b. die mediterrane diät.

Hi Robert,

die Alternative zu LC muss ja nicht gleich HC sein. Da gibt es noch was dazwischen. 

LG, Thorsten

Hallo Thorsten,

das sieht Du zu kritisch...und HC muss man ja nunmal nicht mehr untersuchen, dazu hat man gute Werte zB aus Asien..oder eben auch aus Amiland+Europa, wobei da zuviel Fett dabei ist.

Ja...LC, stimmt. Ich nehme immer die Defintion von Mark Sisson als gesetzt an ;-)

VG,
Robert

Bedauerlich, dass man sich hier gleich von vornehmeren wieder auf eine Ernährungsrichtung festlegen will (LC und Keto).

Warum schon wieder von Anfang an mit Erwartungs-Bias / Scheuklappen starten? Allein die Namensgebung schränkt doch schon wieder die zu verfolgenden Erkenntnisse ein und gibt die Richtung vor.

Was mich aber auf jeden Fall interessieren würde: Wie definieren die Low-Carb?

LG, Thorsten

Habe meine Bewerbung soeben abgeschickt :-D ...mal schauen ;-)

VG,

Robert