Forum: Mental - Resultate von Meditation?

Hey Karel, ist mir leider auch schon passiert. Etwas "Verbotenes" geschrieben? Es fällt mir dann immer schwer, die Gedankengänge und Ideen wieder zu rekonstruieren, die mir beim Nachsinnen zu Themen, die mich grad anspringen, kommen. Die verästeln sich wie ein Blitz und ich habe Mühe zu kanalisieren. Deshalb sind meine Beiträge auch oft recht lang. ja und zu deiner verschwundenen Antwort - was nuuun?:) Ich hab grad angefangen, das Mentale mehr in mein Leben zu ziehen... und bin immer noch neugierig darauf, was du geantwortet hast. Ich schätze deine Beiträge sehr, auch wenn ich mich meist nicht aktiv beteilige. Ich habe bisher ein Mentaltraining in der Gruppe mitgemacht. Das ist mittlerweile bald ein Jahr her und wenn ich nicht "übe", dann bringt das alles nichts. Bin grad stolz drauf, dass ich es seit zwei Wochen durchgezogen habe, mich jeden Abend ca 15' in einem ruhigen dunklen Raum allein "in mich" zurückzuziehen. Unsere Sprache allein bietet schon so viel Sinnhaftes auch auf dem mentalen Gebiet. Vielleicht schreib ich meine Gedanken mal dazu mal extra. Das Mentale, was ich darunter verstehe, ist für mich schon sehr sensibel im Forum zu offenbaren. Es hat schon sehr viel mit dem „in uns“ zu tun, das wir nicht sind.- wie es Hans im „Meditations-Thread aus der Feder geflossen ist  Schreibst du noch mal? Bitte :o) Grüße

Hi Maritta, ich habe Dir gestern ausführlich geantwortet. Es ist mir ein absolutes Rätsel, warum der Beitrag nicht veröffentlicht wurde. Grüße Karel

Hey Karel,  du hast geschrieben, Mantra Mediation und Achtsamkeits-Meditation sind im Resultat nicht dasselbe. Kannst du bitte zu den Unterschieden etwas schreiben? Hat das damit zu tun, dass mit der einen Methode auf der Unterbewußtseinsebene Fragen, Probleme etc. "hinterfragt" und "bedacht" werden? Und mit der anderen das "Affengeschnatter" im Kopf mit Mantren oder Iamon ausgeschaltet werden? Und danke übrigens für den link in die ardmediathek. Das gibt Hoffnung. Dass Ärzte sich damit in die Behandlung "trauen" schafft auch bei Patenten Mut, solche Chancen für sich anzunehmen. Wenn du nur verzweifelt genug bist, weil nichts anderes mehr hilft, ist es dir wahrscheinlich egal, ob du das mal unter Esotherik eingeordnet hast oder nicht. Neugierige Grüße Maritta