News

  1. Nährstoffe für den Muskelaufbau

    Bei Muskelaufbau und Nährstoffen denkt wahrscheinlich fast jeder sofort an ...
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  2. Muskelabbau - schon nach einer Woche Trainingspause?

    Es kommt immer wieder vor, dass wir aufgrund von Verletzungen ...
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  3. Omega-3-Fettsäuren selbst herstellen

    Viele schwören auf die Einnahme von Leinöl, um somit selbst ...
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  4. Zerquetschte rote Blutkörperchen durchs Laufen?

    Man liest es immer wieder: Laufen führe zu einer Reduzierung der roten Blutkörperchen, ...
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  5. Nur mit Proteinen funktioniert´s

    Proteine sind so wichtig wie Sauerstoff und Wasser. MUSKELN bestehen zum Großteil aus ...
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  6. Der Eiweiß-Wert

    Von zentraler Bedeutung. Haben Sie wohl alle begriffen. Besonders wichtig hier ...
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  7. Jodsalz – ein Problem?

    In den letzten News habe ich an die überwiegend katastrophale Versorgungssituation mit Jod hierzulande erinnert. ...
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  8. Besser schlafen mit Sport

    Wissenschaftler aus den USA werteten 66 Studien, in denen der Zusammenhang zwischen Sport und ...
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  9. Multiple Sklerose: Wenn Blut im Gehirn fehlt

    Immer mehr Menschen leiden an Multipler Sklerose. In Deutschland ist schätzungsweise ...
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  10. Vorsorge Top 4 bei Krebs

    Ich verfolge schon lange die Arbeit von Dr. Thomas Seyfried. Er forscht bereits viele Jahrzehnte an ...
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