News

  1. Yoga

    ist Extremsport. Hart. Härter. Tut weh. Eine Stunde lang. Macht Sie aber auch glücklich. Danach.
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  2. Rauchen

    ist abhängig machende Sucht. Und wirkt. Wirkt hervorragend. Mit jeder Zigarette wird im Körper, wird im Gehirn Noradrenalin freigesetzt.
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  3. Stress

    entsteht, wenn die notwendige Distanz zu Aufgaben, zu Menschen und zu sich selbst verloren geht. Also täglich. Stress wirkt. Wo, wie, was? Anbei eine elegante Auflistung.
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  4. Vitamin C

    stellen sich alle gescheiten Tiere selbst her. Die brauchen keinen Apotheker. Laut "Focus", einer der führenden medizinischen Fachzeitschriften, macht sich die deutsche Hausratte täglich 5 g bis 100 g Vitamin C selbst. Je nach Stress.
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  5. Power-Arginin

    sei ein Wunderstoff. So eine Patientin soeben am Telefon. Ihr Sohn, Medizinstudent, nähme es jetzt auch. Weshalb?
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  6. Melatonin

    ist Ihr Schlafhormon. Macht Ihnen Ihr Körper. Immer dann, wenn das Licht ausgeht.
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  7. Timmendorf?

    Heute keine News. Dr. Strunz plaudert soeben in Mallorca. Ein paar Tage. Mit schlanken, fitten, fröhlichen Menschen. So wie Sie.
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  8. Apfelschorle

    "Das war's!" so ein Chefarzt am Telefon. Der sich in seiner Klinik recht erfolgreich mit Übergewichtigen, besonders mit Diabetikern beschäftigte. Sie mit dem Prinzip Bewegung und Ernährung schlanker machte.
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  9. Muskeln ohne Sport

    Behauptet wird viel auf dieser Welt. Es zählt einzig und allein das, was Sie persönlich erfahren.
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  10. Schlicht und einfach

    Erinnern Sie sich noch an "genetisch korrekte Kost"? Hab ich von einer schlanken Frau Professor, die lächelnd dozierte: Beeren, Wurzeln, Wild.
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