Dicke nehmen leichter ab als Dünne. Klagen die Dünnen. Falsch. "Ja, wenn ich Sport treiben könnte, würde ich mehr Fett verbrennen". Behaupten die Trägen, die Gelenkgeschädigten. Falsch. Will sagen: Sie glauben nicht, wie viel Ausreden wir vor uns selbst haben.
... dass Kohlenhydrate, dass Zucker Ihre Leistung steigert. Hamm'se ja auch dauernd gehört. Seit 50 Jahren. Bestätigt Ihnen jeder seriöse Sportmediziner. Jeder Arzt. Und sogar die meisten Hobbysportler.
Das Cooper-Institut, gegründet von dem berühmten Dr. Kenneth Cooper, ist wohl die älteste und beste sportmedizinische Einrichtung dieser Welt. Hat sich nicht nur um Leistungssportler, sondern auch um den Normalmenschen in den USA gekümmert.
Es gibt sie sehr wohl, die Ärzte. Ärzte, die sich um die gefährlichste Krankheit der Welt kümmern: Übergewicht und Zuckerkrankheit. Ärzte, die Kurse für ihre Patienten einrichten. Programme. Und die bei 80% der Teilnehmer Erfolg haben.
Immer wieder faszinierend, wenn man miterleben darf, wie Mitmenschen aufwachen. Ahnen, dass es vielleicht doch noch etwas anderes gibt. Eine andere Welt. Eine Welt (ich zitiere) "der Leichtigkeit, der Mühelosigkeit, eine Welt, in der der Mensch gewinnt ohne sich anzustrengen" (Zitatende).
Nenne ich das gesündeste Volk der Welt. Sie bräuchten das Lebensverhalten dieser unserer Kollegen nur zu imitieren und würden nicht mehr krank. Ganz einfach. 1984 haben kanadische Ärzte über 30 Jahre Forschung bei den Eskimos berichtet.
tut Wahrheit kund. Und Kinderbücher? Liegt eins vor mir, worin eine Katze Mäuse jagt. Nun ja. Der Text aber ... die Worte der Katze ... lassen mich wach werden. Darf ich?
Arthrose kann etwas sehr Hässliches werden. Wenn die Knochen aneinander reiben, wenn eine Entzündung, eine Arthritis entsteht, und wenn man ... vor Schmerzen nicht mehr auftreten kann. Oder als Sekretärin den Computer nicht mehr bedienen kann.
können das Leben sehr, sehr schwierig machen. Wie jeder Betroffene weiß. Allergien wie Heuschnupfen oder Nahrungsmittelallergien, dann aber ganz besonders Asthma mit lebensbedrohlicher Atemnot sind ja offenbar keine Krankheiten, die man mit einem Arztbesuch heilt, sondern sind ... Zustände.
sitzt mir gegenüber. Urlaubsgebräunt. Fröhlich. Die junge Frau beginnt zu meinem großen Vergnügen mit ... "Sie haben mich aus der Zuckerfalle herausgeholt. Ich führe jetzt ein völlig anderes Leben. Zucker und Mehl brauche ich nicht mehr. Ich bin schlanker geworden, fitter geworden und habe unheimliche Energie ..."
