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  1. Immunstark heißt jung bleiben

    Gefühltes Alter, kalendarisches Alter, biologisches Alter – das können drei ganz unterschiedliche ...
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  2. Macht Fasten high??

    „Fasten“ löst bei vielen Menschen erstmal alles andere als Hochgefühle aus. Nahrungsentzug wird mit ...
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  3. Überraschung: Laufen macht nicht schlank

    Nagelneue, verblüffende Untersuchung eines Evolutionsbiologen, Prof. Pontzer. Nun ja. Sie kennen meine Meinung. ...
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  4. Snacking ist keine Sportart

    Sitzt eine ältere Dame vor mir, 76 Jahre alt. Bei jedem Casting für ...
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  5. Buch oder nicht Buch…

    Das war hier die Frage am 24.06.2023. Auf der einen Seite ...
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  6. HDL-Cholesterin kann mehr

    Meist wird es folgendermaßen dargestellt: LDL ist das schlechte Cholesterin. Es ...
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  7. Statine und Demenz

    Einige Hausärzte zücken bei einem Cholesterinwert von über 200 mg/dl bereits das Rezeptbuch, um ...
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  8. Entzündungen, von denen man nichts spürt

    Akute Entzündungen sind das Normalste der Welt. Sie entstehen, wenn ...
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  9. Deload-Training - DAS Werkzeug für mehr Leistung und Regeneration?

    Haben Sie sich jemals gefragt, wie Spitzensportler ...
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  10. Die Blütenknospe

    Wenn Sie von einer Blütenknospe hören, sie sich innerlich bildlich vorstellen, wird das immer ...
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