Wer gewinnt im Radrennen? Natürlich der, der im schlussendlichen Sprint noch mehr Power zur Verfügung hat. Wer gewinnt den Marathon? Selbstverständlich der, der auf den letzten 2km, auf dem letzten km deutlich zulegen, fast sprinten kann.
Lohnt sich. Die sind nicht umsonst Weltbeste. Ob nun in der Ökonomie, in der Medizin, beim Auto-Rennen oder – mein Puls beschleunigt sich – im Triathlon. Der Weltbeste heißt Frodeno.
Abnehmen ist kinderleicht. Schlank bleiben ganz einfach. Schwierig wird es erst, wenn Sie versuchen, zuzunehmen. So wie meine kleine Frau. Darf ich erinnern? Es gibt sie, die Menschen, die sich richtig ernähren.
Ein außergewöhnliches Hormon …, genannt Fibroblast Growth Factor, ein sogenannter Jungbrunnen. Der doch tatsächlich durch Kohlenhydrate stimuliert wird. Eine Sensation, veröffentlicht von der Uni Sydney. Was wissen wir von diesem Tausendsassa?
Können Sie als Lebensprinzip verstehen. Als unseren Antrieb. Die Anspannung. Das Machen. Das Tun. Das Wollen. Um tätig zu werden, müssen Sie sich anspannen, sowohl geistig wie auch körperlich.
Weil Sie Regeln und Gebrauchsanleitungen lieben. Weil Sie von Rezepten leben. Weil Sie Anleitung und Führung schätzen. Drum möchte ich Ihnen heute einmal ein Ess-Gerüst genannt LCHF, übermitteln.
Liebenswürdiges Österreich! Ich hatte Ihnen einmal von der Dipl. Diätologin Daniela Pfeifer berichtet (News vom 11.08.16) die in Österreich Low-carb Rezepte auch für Krebspatienten entwickelt. Wie mir eine begeisterte Kursteilnehmerin berichtet hatte.
