News

  1. Neurodermitis: Freud und Leid

    Alles auf einmal ist selten. Meistens gelingt eine Änderung des Lebensstils, gelingt Gesundheit ganz allgemein nur Stück für Stück. Schritt für Schritt. Dramatischer, kompletter Wandel ist selten.
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  2. Anti Aging mit Glycin

    Eine Aminosäure. Schmeckt süß. Wird mittlerweile auch als Zuckerersatz eingesetzt. Ziemlich glückliche Idee, wie sich 2015 herausgestellt hat. In einer recht komplizierten biochemischen Arbeit (Scientific reports 5 (2015) Art Nr. 10434).
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  3. Karnickel und Löwen

    Die erstaunliche Beobachtung, dass maximaler Muskelzuwachs, maximaler Kraftzuwachs erreicht werden kann durch gelegentliche Muskelanspannung bis zum Punkt des momentanen Muskelversagens… .
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  4. Muskelzuwachs

    Über Krafttraining gibt es Hunderte von Büchern. Und genauso viele Tipps. Dabei ist Ihre Frage doch simpel, schlicht, einfach und immer die gleiche.
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  5. Zur Herstellung von Wachstumshormon

    Wachstumshormon (HGH) ist wohl die beglückendste Substanz im menschlichen Körper. Seit dem genialen Menschen-Experiment von Rudman (1991, N Engl J Med) nennt man dieses Hormon buchstäblich den Jungbrunnen (Prof. Huber, Wien). Wird ja in jeder Anti-Aging-Klinik täglich gespritzt.
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  6. Dein Herz

    Wer einmal in einem Tesla gesessen ist, weiß, dass man Kraft entfalten kann auch ohne Krach, Lärm, Erschütterung, Qualm. Neu für den zivilisierten Menschen.
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  7. Speed-Heilung

    Jeder Tag bestätigt mir aufs Neue, welch wunderbare Entdeckung die Epigenetik ist. Die ja nur uraltes Wissen der Menschheit ausgegraben hat. Nämlich: Benimm dich naturgemäß, und du hast nichts zu fürchten.
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  8. Es reicht!

    Diesen Newsbeitrag finden Sie auf www.drstrunz.de.
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  9. Testosteron verrät Sie

    Testosteron ist Ihr innerer Antrieb. Ich schätze solche Übersetzungen. Kennen Sie bereits von Magnesium, dem Salz der inneren Ruhe. Oder von Serotonin, dem Glücks- oder Chefhormon. Diese Übersetzungen sind deshalb so wertvoll, weil Sie spontan Zusammenhänge verstehen und sich bemühen.
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  10. Jod

    Heißt für uns entweder eine Tinktur, um Wunden zu desinfizieren, oder „die Schilddrüse“. Denn Schilddrüsenfunktion ist unabdingbar verknüpft mit Jod. Stimmt.
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