wird praktiziert von Jürgen Petersen. Einer von weltweit 38 Gedächtnisgroßmeistern. Der täglich trainiert: Nicht nur die Beine (er ist Marathonläufer), sondern auch das Hirn. Der sich täglich Dinge einprägt wie z.B. 200 Hauptstädte der Welt. Und wie
Lithium ist eine geheimnisvolle Substanz. Wohlbekannt in Kreisen der Neurologen seit 1949 (News www.dr.strunz.de 15.06.2007). Als ein 20 Jahre weggeschlossener Geisteskranker mit Lithium innerhalb von 6 Tagen geheilt war.
Dass Ihre tägliche Arbeit, Ihre alltägliche Beschäftigung abfärbt auf Ihre Seele... Das wissen Sie. Das erfahren Sie ja auch täglich. Die Berufswahl ist also etwas ganz wichtiges. Geht uns natürlich oft erst dann auf, wenn es zu spät ist.
Täglich lese ich eine Unzahl von Ernährungsstudien. Von dem Zusammenhang zwischen unserem Essen und Krebs. Und erschrecke regelmäßig über die generelle Schlampigkeit dieser Studien. Beispiel gefällig?
wachsen mir zunehmend ans Herz. Weshalb? Weil sie so übersichtlich leben. Weil man ihr Essverhalten sehr, sehr genau beschreiben kann. Dort oben, in Alaska, in Grönland gibt's halt kaum einen Aldi oder Lidl...
Was macht Sie eigentlich so sicher? Weshalb sind Sie so felsenfest überzeugt davon, dass das, was Sie schreiben und dozieren, wahr ist? Eine Frage, die mir weniger häufig von Ihnen, liebe Leser (denn Sie probieren's einfach aus und wissen dann, dass
des Western States 100, eines der berühmtesten 100-Meilen-Laufes in diesem Jahr war Tim Olson. Stellte neuen Streckenrekord auf. 21 Minuten schneller als bisher. Warum? Mehr Training oder...?
abzunehmen. Sein Körperfett loszuwerden. Es simpel, schlicht und einfach vom körpereigenen Fettverbrennungsmotor vernichten zu lassen. Den Motor hat jeder von Ihnen. Sie dürfen ihn nur nicht stören. Und wie man ihn stört? Mit Kohlenhydraten.
Was erfahrene Lauftrainer schon immer wussten, wird heute von Biochemikern erklärt. Was man bisher also Laufexperten glauben musste, kann man heute schwarz auf weiß beweisen. Wenn es beispielsweise um die körperliche Ausdauer geht. Um den Marathon. U
