ist derzeit in aller Munde. Also die ziemlich geniale Idee, dass unser täglich Brot nicht zwingend eine leere Kohlenhydrat-Bombe sein muss. Bombe bitte im wörtlichen Sinn.
Inzwischen sollte Ihnen allen, liebe privilegierte Leser, klar geworden sein, dass Altern eine typische menschliche Einbildung ist. Dass Altern, wie wir es verstehen, in der Natur nicht vorkommt. Nicht bei den Würmern, nicht bei den Schwänen, und sc
Ein völlig neuer Zugang zur Gesundheit, zur Lebensfreude, zum Lebensglück. Nämlich ohne Medizin, ohne Medikamente, ohne Krankenhaus. Wir haben's selbst in der Hand. Neun von zehn Deutschen (Zitat) können mit Epigenetik, also mit dem Begriff Eigenvera
Gefühle sind stärker als die Vernunft. Unser Bauch beherrscht das Gehirn. Dieses Wissen kann man täglich einsetzen, um sich zum Training zu motivieren. Zum täglichen Training. Sie ahnen, dass ich jeden Tag meines Lebens in Hawaii bin.
Wie sehr unsere Biologie unser Verhalten bestimmt, bekommen Sie in deutschen U-Bahnhöfen demonstriert: Da treten junge Menschen auf die Köpfe am Boden Liegender ein. Das kann ein Mensch gar nicht. Sie würden das nicht schaffen.
wird als Sport von Ihnen häufig belächelt. Von oben herab. Völlig zu Unrecht dann, wenn Sie sich einmal mit den Besten unterhalten. Dann wird Golf zum Hochleistungssport und wird nach den gleichen Regeln gespielt wie Marathon, Ironman oder Biathlon.
Da wollte mich jemand trösten. Hat mir einen ganz lieben Brief geschrieben. Nachdem ich Sie, liebe Leser, wieder einmal so angejammert habe am 12.07.12. Schreibt also jemand über Menschen, die das, worüber wir reden, auch verstehen würden. Nämlich Er
Es geht um die Sonne. Nicht einfach nur unser Energiespender, sondern die Quelle jeglicher Nahrung. Stichwort Photosynthese. Die Quelle der Ordnung in unseren Körperzellen. Stichwort negative Entropie. Ohne Sonne kein Leben. Klingt banal, war mir abe
bestimmen unsere Lebensspanne. Telomere, die Schutzkappen, die Endstücke unserer Chromosomen sind bei unserer Geburt recht ausgeprägt, verkürzen sich aber von Jahr zu Jahr. Wer diesen Prozess, dieses Aufbrauchen der Telomere verlangsamen kann, stoppe
ist in Amerika ein religiöses Gut. Zitat Professor Walter Willet, Ernährungswissenschaftler an der Harvard University. Verfasser eines Standardwerkes über Ernährung. Berühmter Mann.
