Mehr Lebensenergie ist der zentrale Wunschtraum gehetzter Menschen. Und mehr Lebensenergie - so spricht Dr. Ruediger Dahlke - erreichen Sie bereits, wenn Sie "Ihre Lebensführung vereinfachen und mehr bei sich selbst ankommen".
ist ein außergewöhnlicher Arzt. Den meisten von Ihnen bekannt. Er hat sicher Millionen Menschen geholfen mit Büchern wie "Krankheit als Weg", oder "Der Körper als Spiegel der Seele" oder "Krankheit als Symbol". Dahlke ist auch ein begnadeter Meditationslehrer. Gibt Seminare, Ausbildungen, ist sogar Reinkarnationstherapeut. Über 40 Bücher, unzählige CDs.
Zitat: "Stellen Sie sich nur mal vor, welche phantastischen Auswirkungen Ihre Erkenntnisse auf die Entwicklung unserer Kinder hätte, wenn das Schulsystem täglich 30 min Laufen, 15 min Meditation und in den Pausen vitaminreiche Kost zuließe. Nicht auszudenken, wie schnell sich dann viele Probleme in Luft auflösen würden ..."
beweist uns - ganz neu 2010 - wieder einmal Dr. U. Laufs von der Saarland Universität. Ein Spezialist für Telomere. Für die Schutzkappen an Ihren Chromosomen. Je länger die Schutzkappen, desto länger Ihr Leben.
ist, wie Sie wissen, das Thema des Medizin-Nobelpreises 2009. Wenn Sie statt forever young das Wort Telomere einsetzen. Die ja ein unmittelbares Maß für die Lebensdauer Ihrer Körperzellen und damit für Ihre Lebensdauer sind.
sind ein einfacher, sicherer Maßstab für Ihre Lebensdauer. Für die Lebensdauer der Zellen. Sie erinnern sich: Telomere sind die Schutzkappen an Ihren Chromosomen. Bei jeder Zellteilung werden die Schutzkappen ein bisschen kürzer bis ... sie ganz verschwunden sind.
... muss auch Formel 1 tanken. Das habe ich sehr deutlich, sehr laut und offenbar überzeugend vorgestern einem Kollegen mitgeteilt. Einem Arzt. Seit einem Jahr in freier Praxis, maximal gestresst, körperlich und psychisch am Ende. Burn out. Kennen Sie das?
Soll ja gesund sein. Wegen der vielen gesunden Inhaltsstoffe. Auch der Vitamine. Aber kann man direkt und unmittelbar beweisen, dass sich erhöhter Gemüse-Konsum lohnt?
