News

  1. Eindrucksvoll

    berichtet ein schlanker, fitter, sich täglich bewegender, sich mediterran ernährender hochintelligenter Mitmensch, wie er jeden Tag morgens 20 Jahre älter aufwache ...
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  2. Vitamin D

    verlängert das Leben. Ein Zitat. Laut der neuesten Sammelstudie (Sept. 2007, Arch. Int. Med.) mit 57.000 Teilnehmern
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  3. Vitamin A

    hilft nur dann, wenn es zusammen mit Vitamin C eingenommen wird. Ist Ihnen bekannt. Ohne Vitamin C wird aus Vitamin A selbst in kurzer Zeit eine schädliche Substanz.
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  4. Sport fördert geistige Fähigkeiten

    Es ist weniger der Intelligenzquotient, der die Hirnleistung im Alter beeinflusst. Es ist - als ob wir es schon lange geahnt hätten - vielmehr die Bewegung, die geistig fit hält.
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  5. Es gibt Zellen ...

    die nur einmal, ein einziges Mal in unserem Leben gebildet werden. Die also 80 - 100 Jahre lang durchhalten müssen.
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  6. Wann esse ich als Läufer was?

    Was soll bei uns Läufern auf den Teller? Oft gehörter Grundsatz: am liebsten viel und ausschließlich Pasta.
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  7. Nachtlauf-Gedanken

    Unsterblich ... unendlich. Manchmal, für den Bruchteil einer Sekunde, ahnen wir, begreifen wir rein gefühlsmäßig was das ist. Dann etwa, wenn wir lange genug den sternenklaren Himmel betrachten und begreifen, dass da oben Millionen, Milliarden andere
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  8. Kennen Sie ...

    das "Südasiatische Paradoxon"? In meiner Sprache: Da leben Menschen nach Vorschrift und sterben erst recht.
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  9. Nudeln

    sind stark im Kommen. Berichtet ganz stolz der "Verband der Teigwaren-Hersteller und Hartweizenmühlen".
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  10. Hämoglobin

    ist der rote Blutfarbstoff. Transportiert den Sauerstoff. Beim Sportler in die Wade, beim Kopfarbeiter in das Gehirn. Beide, der Kopfarbeiter wie der Sportler, hätten also gerne soviel wie möglich von diesem Zauberstoff.
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