News

  1. Im Kopf zum Sieg

    lautet die Überschrift eines lesenswerten Artikels im aktuellen Spiegel. Thema: Wie man gewinnt
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  2. Großfirmen

    haben ein berechtigtes Interesse an gesunden Mitarbeitern. Und versuchen zunehmend, Arbeitsausfälle durch ungesundes Übergewicht von Mitarbeitern zu vermeiden.
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  3. Der Ironman Hawaii

    wurde gewonnen von Ausnahmesportlern wie Natascha Badman, Heather Fuhr, Peter Reid, Paul Newby-Frazer und anderen. Vorgestern lief Craig Alexander aufs Treppchen.
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  4. PETE

    heißt ein junger Amerikaner. In Berlin geboren. Ohne Hände und ohne Füße. Und natürlich wurde Pete ... ein Marathonläufer.
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  5. Eindrucksvoll

    berichtet ein schlanker, fitter, sich täglich bewegender, sich mediterran ernährender hochintelligenter Mitmensch, wie er jeden Tag morgens 20 Jahre älter aufwache ...
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  6. Vitamin D

    verlängert das Leben. Ein Zitat. Laut der neuesten Sammelstudie (Sept. 2007, Arch. Int. Med.) mit 57.000 Teilnehmern
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  7. Vitamin A

    hilft nur dann, wenn es zusammen mit Vitamin C eingenommen wird. Ist Ihnen bekannt. Ohne Vitamin C wird aus Vitamin A selbst in kurzer Zeit eine schädliche Substanz.
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  8. Sport fördert geistige Fähigkeiten

    Es ist weniger der Intelligenzquotient, der die Hirnleistung im Alter beeinflusst. Es ist - als ob wir es schon lange geahnt hätten - vielmehr die Bewegung, die geistig fit hält.
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  9. Es gibt Zellen ...

    die nur einmal, ein einziges Mal in unserem Leben gebildet werden. Die also 80 - 100 Jahre lang durchhalten müssen.
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  10. Wann esse ich als Läufer was?

    Was soll bei uns Läufern auf den Teller? Oft gehörter Grundsatz: am liebsten viel und ausschließlich Pasta.
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