Rund 25 Gramm Magnesium (kurz Mg) haben wir in unserem Körper. Davon sind 60 % in unseren Knochen und Zähnen gebunden, knapp 39% befinden sich im Zellinneren, insbesondere in der Muskulatur. Nur 1 % schwimmt im Blutplasma.
Ob Sie sich rastlos, überreizt oder schlapp und energielos fühlen, fast immer hat die Schilddrüse, unsere Energiezentrale, ihre Finger mit im Spiel. Mit hochwirksamen Schilddrüsenhormonen reguliert sie das Energieniveau jeder Zelle. Jod ist der zentrale Baustein dieser Hormone.
Einen wunderschönen in formativen Artikel über Laufschuhe, deren Entwicklung und modernste Weiterentwicklung finden Sie in der besten deutschsprachigen Laufzeitschrift. Erscheint in der Schweiz. Trägt den anheimelnden, typisch schweizerischen Namen „Fit for Life“. Der Artikel ist ein glänzender Exkurs über die menschliche Dummheit. Über unsere eigene Dummheit. Wieso?
„Das menschliche Immunsystem besteht aus 1,5 kg Eiweiß“ pflegt Prof. Baenckler an der Universität Erlangen immer zu sagen. Ein schlichter Satz. Ein genialer Satz. Genial, weil er uns wohl erst mal das Türchen öffnet zum Verständnis des menschlichen Immunsystems.
Ja, ja, der lieb gewonnene Hüftspeck will einfach nicht verschwinden. Diäten, Kuren und Fasten, das hat alles nichts genützt. Im Gegenteil, der Hüftspeck wächst fröhlich mit den Jahren…. Haben Sie schon mal daran gedacht, den Hüftspeck wegzulaufen? Das funktioniert garantiert. Sie müssen nur klug laufen.
Markwort, der Chef der Zeitschrift Focus, hatte April 2002 eine ungewöhnliche Idee. Er hat Fakten selbst geschaffen in einem naturwissenschaftlichen Experiment: Er ließ auf dem Viktualienmarkt in München Obst einkaufen und ließ dieses Obst auf den Vitamingehalt, beispielhaft Vitamin C, untersuchen. Das Ergebnis: Das Obst, was wir täglich kaufen und essen, ist nichts wert.
Das Thema "forever young" beschäftigt die Menschen, seit es Menschen gibt. Am erfolgreichsten scheinen Menschen zu sein, die gar nicht darüber nachdenken. Mönche z.B. werden uralt und tun bewusst nichts. Freilich viel unbewusst.
Ärzte warten in aller Regel, bis der Mensch krank wird. Bis er in ihre Praxis kommt. Und dann kümmern sie sich um ihn, besser gesagt um seine Krankheit. Und zwar in hervorragender Weise, unter Aufopferung ihres Privatlebens auch nachts, unter Einsatz aller technisch machbarer Mittel.
