dazu Spannungsgefühl sowie Wassereinlagerungen … alle 4 Wochen. Nennt man prämenstruelles Syndrom (PMS).

Höre ich so oft und immer wieder. Und die Patientinnen selbst wissen längst, dass der Arzt/die Ärztin nichts mehr davon hören möchte. Allenfalls rät, Hormone einzunehmen.

Habe ich nie verstanden.

Habe ich deshalb nie verstanden, weil ich mir einfach nicht vorstellen kann, dass die Natur so etwas geplant hat. Dass wir alle 4 Wochen durch sinnvolle, natürliche Hormonschwankungen grausliche Schmerzen kriegen. Diese Art von Weitsicht habe ich einfach nicht.

Ich ahne, dass meine Karnickel oder meine Rehe solche Sachen nicht kennen. Und ich WEIß, dass Japanerinnen oder 500 Millionen ländliche Chinesinnen nur den Kopf schütteln würden. PMS? Was ist das?


Lassen Sie mich eine ganz einfache Geschichte erzählen: Patientin, 36 Jahre, sehr, sehr stark an PMS leidend, hat 4 Kilogramm Fettgewebe abgenommen. Bewusst. Nach einer hochmodernen Kombi-Methode (siehe unten), welche der DGE noch nicht bekannt ist. Sie ahnen …


Nur 4 Kilogramm Fettgewebe weniger. Fettgewebe, welches ja hormonell hochaktiv ist. Welches ja Entzündungen im Körper macht. Rheuma macht, wie Sie seit neuestem wissen. Pestizide und Umweltgifte einlagert zeitlebens. Und viele andere schädliche Dinge mehr.


Jedenfalls war die junge Dame mit dem Fett auch ihr PMS schlagartig los. Und erzählt mir glücklich darüber. Über Eiweiß plus Laufen.


PMS ist hausgemacht.