Viele von uns wünschen sich ein anderes, ein etwas besseres Leben. Die einen wollen endlich wieder gesund werden, die anderen ihre finanzielle Not überwinden, wieder andere hätten gerne Kinder oder wären erfolgreicher im Beruf. Zu all diesen Themen gibt es tausende Ratgeber, YouTube-Videos oder sogar Apps fürs Smartphone.

Jetzt kommts: Sie geben sich Mühe. Sie folgen den Ratschlägen, aber der Erfolg bleibt aus. Das kann einen zur Verzweiflung bringen. Lässt einen sogar an den eigenen Fähigkeiten zweifeln. Das Geheimnis heute hier:


ES GIBT EINEN WEG
EINEN VÖLLIG ANDEREN WEG


Der ist für Sie höchstwahrscheinlich neu, unerwartet… Sieht mit Sicherheit anders aus, als Sie sich das bisher vorgestellt haben. Worum geht´s?


AM ENDE GEHT ES IMMER UM ZUFRIEDENHEIT


Egal, was wir uns im Leben wünschen, wir verbinden es immer mit Zufriedenheit.


  • Wenn ich wieder gesund bin und keine Schmerzen mehr habe, bin ich zufrieden.
  • Wenn ich keine Geldsorgen mehr habe, bin ich zufrieden.
  • Wenn ich ein Kind habe, bin ich zufrieden.
  • Wenn ich beruflich erfolgreich bin, bin ich zufrieden.

Lernen Sie also hier und heute: Wahre Zufriedenheit entsteht in der Abwesenheit von Gedanken.


Wenn unsere Gedanken aufhören, ständig alles anders haben zu wollen (gesund, Geld, Kind, Karriere usw.), wenn Ruhe im Gehirn ist, DANN BLEIBT ZUFRIEDENHEIT. Das ist übrigens eine der zentralen Lehren der asiatischen Weisheitstraditionen. Übrigens auch der großen christlichen Mystiker im Mittelalter.


Vorschlag: Wie wäre es also mit einem neuen Versuch, wenn sich der Erfolg, den man sich so sehr wünscht, einfach nicht einstellen will?

Der Vorschlag heißt: Stille im Kopf. Lernen Sie den inneren Dialog zu stoppen. Das Affengeschnatter (falls Sie mein Seminar besucht haben). Dazu sind zwei Möglichkeiten bekannt (und NUR zwei):


Leere durch Mediation
Flow im Tun


Am besten beides: Ihr Hauptziel sollte werden Stille im Kopf. Das bedeutet, jeden Tag zu meditieren. Haben Sie nun oft genug gehört. Sie ahnen, dass Meditation Ihr Leben auf den Kopf stellen könnte. Aber das heißt eben auch, die Dinge im Leben zu TUN, die man tun sollte, also


  • sich um seinen Körper zu kümmern
  • zur Arbeit zu gehen
  • sich um Familie und Freunde zu kümmern
  • Gutes zu tun, wo es möglich ist

Der Fokus liegt eben NICHT (Achtung! Hören Sie vielleicht zum ersten Mal!) liegt nicht auf dem Ergebnis, denn wir haben ja nie alle Faktoren, die das Ergebnis bestimmen unter Kontrolle. Man konzentriert sich auf das TUN und lässt sich vom Ergebnis überraschen. Und dann… und dann akzeptiert man was kommt.

Dieses Akzeptieren (vielen von Ihnen ungewohnt). Dieses Akzeptieren, diese neue Einstellung bringt Ruhe ins Gehirn. Ein garantierter Weg zur Zufriedenheit und – erlauben Sie mir den Schlenker – sogar zu tiefer, echter Liebe.