… von Gefühlen, von Gedanken, von Stimmungen. Instinktiv und intuitiv möchten Sie schmerzfrei sein, zufriedenstellend funktionieren, möchten antriebsstark und voller Elan durchs Leben … humpeln? Oh nein: Hüpfen, wie jedes Kind Ihnen beweist.

Fromme Wünsche. Deren Erfüllung entscheidend abhängt von den


NERVENBOTENSTOFFEN


Also den Molekülen in Ihrem Körper, in Ihrem Gehirn, die Ihnen Zufriedenheit, innere Ruhe, Antrieb und Elan schenken. Das Ganze funktioniert denkbar einfach. Sie haben (praktisch) nur zwei Stoffwechselwege in Ihrem Gehirn. Nämlich


  • den verantwortlich für Glück, Entspannung, ruhigen Schlaf und den
  • für Antrieb, Elan, das Belohnungssystem.

Und wie funktionieren die? Ebenfalls denkbar einfach. Die werden vom Körper aufgebaut. Dazu braucht man Baumaterial und Bauarbeiter.


  • Baumaterial ist Eiweiß (Aminosäuren)
  • Bauarbeiter sind Vitamine und Co.

Wären wir wieder beim Thema: Ihre Ernährung. Die ursprünglich (siehe Paleo) ja noch genau so aufgebaut war. Da gab´s halt Fleisch oder Fisch und ein paar vitaminhaltige Pflanzen. Das war´s dann auch. Das Ganze wunderschön aufgemalt in folgendem Bild:



Die linke Seite beschreibt den Glücksweg: von Tryptophan zu Serotonin. Die rechte Spalte Antriebsstärke: von Phenylalanin über Dopa zu Noradrenalin, dem positiven Stresshormon.

Besonders wertvoll dieses Bild wegen der Co-Faktoren, nämlich Vitamine und Mineralstoffe. Sie sehen hier deren entscheidende Rolle.


Frohmedizin. Heißt in der Basis Messung, wie Sie wissen. All diese Stoffe messen wir tagtäglich in Ihrem Blut. Und wenn wir auf Lücken stoßen, ergänzen wir. Das ist Sinn und Zweck der Nahrungsergänzungsmittel.


In dem Bild finden Sie auch die Begründung, weshalb die carnivore Diät (siehe News 01.02.2024) so außergewöhnlich überzeugend funktioniert: ganz offensichtlich ist im Tier-Fleisch all das drin, was das Tier braucht, was also auch der Mensch braucht zum Funktionieren.

Und wenn Sie bei carnivore-Diät zögern, zweifeln: „Ist da wirklich alles drin?“, dann … MESSEN Sie einfach nach.

Quelle: Das wunderschöne Büchlein von Dr. Mörkl „Ernährung für die Psyche“.