Pakt Sie auch manchmal der Ärger? Über Ihre Mitmenschen? Dann sollten Sie sofort einen Reflex einschalten: Denk erst einmal über dich selber nach. Machst du es besser? Bist du anständiger? Wenn Sie zweimal mit Ja antworten (wirklich?), dann dürfen Sie sich weiter ärgern.

Tun Sie´s nicht. Sie schaden nämlich nur sich selbst. Und der andere lacht Sie weiterhin aus.

Ausweg? Humor! Hatte ich Ihnen vor acht Jahren einmal zugerufen. Weil so wichtig, heute noch einmal:

Über sich selbst schmunzeln, ja lachen zu können, scheint mir wesentliche Voraussetzung,
um sich durch das immer komplizierter werdende Leben zu schlängeln. Diese wertvolle Art
von Humor erlebe ich gerade in einer sehr hübschen Zusammenfassung eines ganzen Lebens. Mit hoffnungsfrohem Ausblick:

"Seit Jahren Übergewicht, erhöhte Leberwerte, orthopädische Beschwerden (v.a.Bandscheibe), allg. Trägheit; also beginnender Totalschaden und das mit 39! Theoretisch waren mir Ihre Ratgeber bereits bekannt; vor ca. 6 Wochen begann ich mich dann endlich aus einer Resignation heraus für die praktische Umsetzung zu motivieren… Unglaublich wie sich (wirklich) alles in dieser Zeit in den Normbereich reguliert bzw.verbessert hat!
Somit kann ich Ihre Grundpfeiler (Bewegung/Muskelaufbau),eiweißreiche‐ u. kohlenhydratarme Ernährung, Denken(Meditation) absolut bestätigen ..."

Totalschaden mit 39: Da kriegen wir alle einen Körper geschenkt. Also gut: Sagen wir einmal,ein Auto geschenkt. Und mit diesem Auto fahren wir durchs Leben. Der eine mit gesundem Menschenverstand, hält sich ans Handbuch. Der andere braust los, tankt Diesel statt Super,füllt kein Öl nach (wos brauch i des!?), kümmert sich nicht um Rostschutz und vertraut auf völlig abgefahrene Reifen. Will sagen: Der kümmert sich überhaupt nicht um sein Auto. Missbraucht es. Das Resultat ist in wenigen Jahren sichtbar und klar.

Genauso beim Körper. Gucken Sie sich Ihre Mitmenschen einfach an. Im Grunde ja kein Problem. Das einzig Unschöne an diesen zwei Möglichkeiten, sein Leben zu führen ist

  • dass die mit den Regelverstößen, dass die Schlamper sich auch noch laut beklagen

und ständig jammern.

  • und dass sie die hohen Reparaturkosten von ihren Mitmenschen zahlen lassen.

Denken Sie mal darüber nach. Eigenverantwortung.