SIE fühlen sich eingekreist, umzingelt von Problemen. Hier und heute. Schlagen Sie einfach die Zeitung auf. Gegen Ihre Privat-Probleme könnten Sie ja vielleicht das eine oder andere tun… Aber was fällt Ihnen zum Ukraine-Krieg, zu den Folgen der Corona-Pandemie, zur Energie-Krise, zur Inflation, zur Flüchtlingskrise und so weiter und so weiter ein? Sie leiden. Sie sind ein ehrlich bemühter Mensch und … fühlen sich machtlos. Ausgeliefert den bösen, bösen „Anderen“.

Abhilfe? Gibt es nicht. Lösung? Gibt es nicht. Das wissen SIE ganz genau. Ach, Sie ahnungsloses Hascherl: Ganze Kulturen, Milliarden Ihrer Mitmenschen sind Ihnen weit voraus. Wie üblich: Sie wissen ´s halt einfach nicht. Wieder einmal.

Dann lassen Sie mich beginnen:


WENN auch Sie inzwischen eingesehen haben, verstanden haben, das IMMUNSYSTEM Ihre Gesundheit und damit Ihr Lebensglück regiert (insbesondere auch gegen Krebs, Nobelpreis 2018, sowie 2019) und


WENN Sie eingesehen haben, dass der stärkste Feind Ihres Immunsystems (70 %) der Dauerstress ist (Prof. Pert, NIH), dann sollten Sie über das folgende Zwiegespräch zwischen dem Abt eines buddhistischen Klosters und einem Journalisten nachdenken. Finden Sie bei John Burdett „Bangkok Tattoo“ Seite 409.


Frage: „Je mehr ich über Thailand nachdenke, desto wahnsinniger macht mich dieses Land.“
Abt: „Wegen der überwältigenden Probleme?“
Frage: „Ja, genau.“
Abt: „Und welche Probleme empfinden Sie als besonders überwältigend?“
Frage: „Alle.“
Abt: „Entschuldigen Sie, aber drücken Sie sich korrekt aus? Wäre es nicht richtiger zu sagen, dass nicht die Probleme überwältigend sind, sondern die Schwierigkeit, sie zu lösen?“
Frage, resigniert: „Wenn Sie meinen. Ja, die Schwierigkeit sie zu lösen.“
Abt, zufrieden: „Tja, dann kann der Buddhismus Ihnen helfen. Anfangs dachte ich, er wäre nicht dazu in der Lage, aber jetzt glaube ich doch.“
Frage: „Tatsächlich?“
Abt: „Nun, es ist einfach. Nicht die Probleme des Landes überwältigen Sie, sondern Ihr Ich-bezogener Glaube, Sie könnten zu ihrer Lösung beitragen.“


Das Stichwort heißt „ich-bezogen“. Heißt: Ihre Arroganz, die fehlende Demut, wenn Sie wollen, der fehlende Glaube an höhere Wirklichkeiten.


Deutschland glaubt, gegen die Klima-Katastrophe ankämpfen zu können/müssen. Unser Co2-Beitrag beträgt 1,7 %. Weltweit.


Ja, aber … Nix tun sei auch keine Lösung? Der Buddhismus spricht eben nicht vom „nix-tun“. Informieren Sie sich.

Mein Ratschlag? Habe ich Ihnen täglich beim Verlassen des Sprechzimmers stehend mit Körperkontakt zugeraunt:


Kümmer´ dich um dich selbst. Da hast du genug zu tun. Und allenfalls noch um deine engsten Angehörigen, deine Familie.


Geheimnis dahinter: Ansteckung. Vorbild sein. Der Nachahmeffekt in der Nachbarschaft. Auch in meinem Ort unübersehbar.

Ach ja, und übrigens, falls Sie mir die Bemerkung mit der Klima-Katastrophe übel nehmen: Das Auto fahren Sie, nicht „die Anderen“. Im Flugzeug sitzen Sie, nicht „die Anderen“. Die Schiffsreise machen Sie, nicht „die Anderen“. Die extrem Energie-fressenden IPhones und Computer (90 % überflüssige Spiele) benutzen Sie, nicht „die Anderen“.

Noch einmal: Fangen Sie bei sich an. Da haben Sie genug zu tun. Und wie macht man das praktisch?


Der wirksamste, geheimnisvollste, der umfassende Genschalter ist die Bewegung.
LAUFEN SIE!