Eine häufige Drohung der Resignationsmedizin. Der Orthopäden. Genau diese Drohung habe ich mir im 19. Lebensjahr anhören dürfen. Hat damals mein Weltbild gerade gerückt: Seither weiß ich, was Schulmedizin taugt.
Hier führt in der Regel ein Problem zum anderen. Aus gutem Grund wird das Knie operiert, erneut operiert. Aber sehr oft stellt sich dann Arthrose ein. Die entzündet sich und macht Schmerzen beim Laufen. Kennt der eine oder andere von Ihnen. Wenn dann noch massives Übergewicht hinzukommt, verzweifelt Ihr Orthopäde.
Arthrose kann etwas sehr Hässliches werden. Wenn die Knochen aneinander reiben, wenn eine Entzündung, eine Arthritis entsteht, und wenn man ... vor Schmerzen nicht mehr auftreten kann. Oder als Sekretärin den Computer nicht mehr bedienen kann.
Sie, liebe Läufer, sind die Spitze einer neuen Bewegung. Sie sind die Speerspitze einer neuen Medizin. Der Medizin der Eigenverantwortung. Wenn Heilung nun einmal immer und in jedem Fall Selbstheilung ist, können Sie Ihre Gesundheit tatsächlich und vollständig in die eigenen Hände nehmen.
Überraschung. Auch für mich. Dass Elche Arthrose bekommen, hätte ich nicht geglaubt. Aber Sie haben ja mitgelesen (News vom 03.09.10). Haben Sie auch den springenden, den hüpfenden Punkt erfasst? Arthrose war für mich in erster Linie Fehlbelastung.
Rennen Elche Marathon? Spielen Elche Fußball? Treiben Elche überhaupt Sport? Könnte man fragen, wenn man erfährt, staunend erfährt, dass es Elche mit Arthrose gibt. Und ich dachte immer, Arthrose gäbe es gar nicht bei Tieren.
In den letzten Wochen kommt es wirklich dicke. Über mein Haupt. Zunehmend komme ich mir überflüssig vor. Als Wissenschaftler. Als Aufklärer. Als "ein-bisschen-gesunden-Menschenverstand" in die Medizin Einbringender. Komme mir überflüssig vor, wenn ich lese:
Der BMI ist, wie Sie wissen, Ihr Körpergewicht normiert auf Ihre Körpergröße. Klingt ganz vernünftig. Ein Normalbereich aus medizinischer Sicht ist ein BMI zwischen 18,5 und 25,0 (Zitat). Für die meisten Deutschen bereits eine überwindliche Hürde.
Immer noch selten, aber doch immer öfter, lassen Wissenschaftler ihren gesunden Menschenverstand durchschimmern. So in einer nagelneuen Studie des Forschungsinstituts für Kinderernährung (FKE) der Uni Bonn. In welcher über den Zusammenhang von Soft-Drink-Konsum und Knochendichte bei Jugendlichen berichtet wird.
Schmerz motiviert. Studie: 30 massiv übergewichtige Arthrosepatienten(Body-Mass-Index: 32Kg/m²), die unter Knieschmerzen litten, verloren innerhalb von vier Monaten durchschnittlich 7 kg mit Diät und vor allem Bewegung.
Das ist nicht viel, und trotzdem: Die Gelenkschmerzen wurden weniger und verschwanden sogar.
