Gast News Nr. 102 von Ulrich Strunz jun.
Auf meinem Schreibtisch stehen jetzt in diesem Moment griffbereit zwei Packungen L-Tryptophan, Zinkpicolinat, Omega 3, Magnesium und alle 8 essentiellen Aminosäuren.
Es gibt Menschen, die wollen genau wissen. Wissen, wie die Evolution unseren 24-Stunden-Tag eingeteilt hat. Nicht nur in Wachen und Schlafen, sondern auch in Hochs und Tiefs, in Auspowern und Regeneration, in bevorzugte Trainings-Stunden und dann wiederum Entspannungsstunden usw.
Wurde uns vor über 20 Jahren vorgestellt von Prof. Dr. Dr. F. Holsboer, dem ehemaligen Chef des Max Planck Institutes in München. Weil so wichtig, noch einmal für neue Leser.
Wellness-Hotels sprießen derzeit überall im Lande wie Pilze im Sommerregen. Finde ich außerordentlich erfreulich. Hotels nicht nur als Übernachtungs-Herberge, sondern mit einem guten Zweck. Der Zweck? Erholung.
Gast-News Nr. 22
Meditieren, das ist eine völlig unberührte Insel. Von niemandem gemessen, frei von Ländergrenzen und unberührbar in einem riesigen Ozean liegend.
Zu kurz gesprungen? Sie kennen die drei Begriffe Bewegung – Ernährung – Denken. Richtig verstanden, beschreiben die Ihre Existenz. Im weitesten, im tiefsten Sinne.
Bewusst verwende ich plakative Begriffe. Die nicht nur ihren Intellekt, sondern vielleicht auch ihr Unterbewusstsein ansprechen. Solch ein Begriff ist beispielsweise „Serotonin, das Chefhormon“.
