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Gesund
Wird Sie, liebe Leserinnen, lieber Leser als inzwischen geschulte Biochemiker, ...
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Ein kleines Wunder. Das Wunder des Tages. Liegt vor mir ein neues Buch. Sie ahnen, dass das wohl tagtäglich passiert.
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Lachen stärkt das Immunsystem. Eine Binsenwahrheit. Längst biochemisch und physiologisch bewiesen. Stichwort: Psychoneuroimmunologie.
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Wir freuen uns jeden Morgen. Das ist nicht genetisch oder Zufall…das machen wir. Beginnt mit dem Frühstück…
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Wenn es um Ihr Leben geht? Wenn es um Ihre Familie geht? Wenn es um die Altersversorgung geht? An wen wollen Sie sich wenden? Wem wollen Sie glauben?
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Aus gegebenem Anlass (heute: 118 kg und dann: „ich bin leider Gourmet“…) nochmal ganz langsam: Da denke ich immer an Dannegger. Ein junger Triathlet.
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„Läufer sind reich, wahrhaft reich. Reichtum ist kein Zufall. Keine Zahl auf dem Konto. Reichtum ist ein Gefühl hinter der Zahl. Ein Gefühl der Sicherheit, ein Gefühl der Unabhängigkeit, ein Gefühl: tief Luft holen und dann aaahhh …
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Falls Sie Ihren Neujahresvorsatz schon gebrochen haben, machen Sie sich nichts daraus.
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