Banal. Weiß jeder. Stress zerstört unser Immunsystem. Bakterien und Viren haben daraufhin ein lustiges Leben. In Ihnen! Stress senkt Ihr Testosteron. Ihr Antriebshormon. Den Motor, der Sie das verwirklichen lässt, was Sie schon immer machen wollten: Laufen, richtig essen, sich freuen, lieben… Stress zerstört Ihr Leben.
Ein außergewöhnliches Hormon …, genannt Fibroblast Growth Factor, ein sogenannter Jungbrunnen. Der doch tatsächlich durch Kohlenhydrate stimuliert wird. Eine Sensation, veröffentlicht von der Uni Sydney. Was wissen wir von diesem Tausendsassa?
Ein wacher Arzt lernt jeden Tag. Wach? Wer ist wach? Na, jeder Arzt, der täglich sein Gehirn mit doppelt so viel Sauerstoff versorgt. Also 100% mehr. Mehr geht nicht.
Modekrankheit. Hat ja wohl jeder 80-Wochenstunden-Manager. Gehört fast zum guten Ton. Betont die eigene Wichtigkeit. Die sollten sich einfach mal zusammenreißen…
Kürzlich ein Ei gegessen? Dabei nachgedacht? Eier sind vollkommene Nahrungsmittel. In einer abgeschlossenen Kalkhülle steckt alles… was Leben braucht. Aus dem Ei entsteht Leben. Ein Küken.
Hat ein Porsche einen inneren Schweinehund? Schon einmal nachgedacht? Sie bummeln da so vor sich dahin, im Cabrio natürlich, auf der Landstraße, der Autobahn und… geben plötzlich Gas.
Während ich hier sitze und vor mich hindenke, knabbere ich Chips. Vorsicht, Vorsicht: Protein-Chips. Hergestellt von einer berühmten deutschen Vitaminfirma, die ich deshalb so schätze, weil sie höchste Konzentration in flüssiger Form verpackt.
Alles dreht sich ums Testosteron. Wenn man die Evolution, die Natur als unsere Richtschnur akzeptiert. Die Bestimmung auch des Menschen nämlich ist zunächst die Reproduktion. Die Fortpflanzung. Und da braucht es das aggressive Männchen und das nicht so aggressive Weibchen.
Schwierig klar zu machen. Viele von Ihnen haben eindeutigen Testosteronmangel. Aus ganz offensichtlichen Gründen: Die Sportler wegen Übertrainings, Sie wegen jahrelanger maximaler Stressbelastung. Resultat nenne ich "erschöpften Körper".
