Weshalb die Kalorienzählerei nichts bringt? Sie nur frustriert und enttäuscht? Weil Sie Menschen sind und nicht Labor-Ratten. Im Labor nämlich wurden Kalorien erfunden und definiert: Der Brennwert einzelner Lebensmittel. Also von Fett, Eiweiß, Kohlen
Bevor Sie weiterlesen: Lehnen Sie sich zurück. Genießen Sie ein Tässchen Tee. Und wahren Sie innerlichen Abstand. Bleiben Sie souverän. Atmen Sie aus! Es folgt ein Artikel aus Blick.ch, also der deutschen Bildzeitung in der Schweiz. Selbst dort weiß
Natürlich gibt es schlechtes Fett. Gesättigte Fettsäuren. Finden Sie im Fleisch, in Eiern, in Milch und Milchprodukten. Gilt seit 50 Jahren als gefährlich. Seit in der Framingham-Studie korreliert wurde: Mehr schlechtes Fett – mehr Herzinfarkt.
Stolz war ich, als ich meine erste Spirometrie auswertete. Als ich plötzlich "sah" mit dem inneren Auge, als ich jäh verstand, dass "Kohlenhydrate die Fettverbrennung stoppen". Und zwar komplett. Das Geheimnis aller schlanken Menschen. Beispielsweise
Konnten Sie kürzlich (am 12.04.13) im Forum lesen. Ich möchte nicht behaupten ein typisches Gespräch, aber immerhin wird es geführt. In deutschen Arztpraxen. Streng nach den Richtlinien der DGE.
Fällt mir soeben bei den French Open auf. Die Gesichter der Tennisspielerinnen. Weiblich. Wie viele nicht nur an Pickeln, sondern an ausgedehnter Akne leiden. Entstellte Gesichtshaut. Sicherlich nicht einfach für diese jungen Sportlerinnen.
Ist mir fast schon peinlich. Wenn ich hier den Beweis für dieses Statement präsentieren… darf. Aber nachdem sich unsere offizielle Medizin um diese für die Volksgesundheit ja entscheidenden Studien nicht interessiert, bleibt hier nur die Methode:
Ein zentraler Begriff dann, wenn Sie leben wollen. Ich meine: Wirklich leben. Schlank, fit, fröhlich, voller Energie und Lebenslust. Und einfach nie krank werden wollen. Wer das kann? Jedes Reh.
