Den Pulitzerpreis 2011 hat einmal ausnahmsweise, man höre und staune, ein Medizinbuch bekommen. Von einem Onkologen. Mit dem berückenden Titel: "Der König aller Krankheiten - Eine Biografie des Krebses".
Energie können Sie im Körper speichern. Entweder als Fett, oder als Kohlenhydrat. Als Glykogen. Das wissen Sie. Wenn Sie sich das Diagramm von News 29.11.2011 ins Gedächtnis rufen: sicherlich ist Ihnen aufgefallen, dass der Mensch viel, viel Fett spe
ist heilbar. Mir als Arzt neu. Habe ich so nicht gelernt. Weshalb ich meine Meinung geändert habe? Weil Sie mir das schreiben. Ein ganz entscheidender Punkt.
auch in den USA. Dort möchte Brian Mackenzie das Ausdauertraining revolutionieren. Seine Grundidee: viel kürzer, viel härter. Viel mehr Wert legen auf Krafttraining, auf Cross-Training (auch andere Muskeln) und schließlich intensive Intervalle.
... spitzt der Mensch die Ohren. Tierlieb, wie wir sind. Wenn's um die eigene Gesundheit geht ... ich bitte Sie! Mir geht's doch prima, heißt es regelmäßig im Sitzen schwer schnaufend mit Schweißperlen auf der Stirn.
Deutschland leidet. Nein, nein, ich meine nicht oberflächliche Europrobleme. Bei seltsam stabiler Wirtschaft. Ich meine persönliches Leid. Das Leid der über zwei Drittel Ihrer Mitmenschen, die keinen Ausweg mehr wissen.
ist das zentrale Problem beim Höhenbergsteigen. Von Reinhold Messner und Co. Wussten Sie das? Die kommen von ihren Extrem-Expeditionen aus 8.000 Meter regelmäßig ausgezehrt zurück. Mit erschreckendem Muskelschwund.
Vorurteile halten sich. Zäh. Gesteuerte Vorurteile sind unausrottbar. Deshalb, weil sie fast täglich erneut in unser Unterbewusstsein eingehämmert werden.
Gestehen Sie mir oft verschämt. Im Praxiszimmer. Es beginnt zunächst mit der Bestätigung: "Doktor, verstehe ich alles. Kohlenhydrate stoppen die Fettverbrennung. Sollte ich also einschränken oder ganz darauf verzichten. Aber wissen Sie was: Immer abe
