Laufen

  1. Resveratrol

    ist wirklich eine Wunderpille. Wieder mal eine. Da finden Sie Sensationsmeldungen zuhauf. Auch in hochseriösen Zeitschriften wie im Fachmagazin „Cell“. Ein Beispiel:
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  2. Verwirrtes Denken

    Normalzustand. Bei den meisten von uns. Ist nicht etwa in unser Gehirn eingebaut, sondern in der Regel Mangel an Information. Sie brauchen nur irgendeinen Begriff aus dem täglichen Leben zu googeln.
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  3. Das neue Nordic-Walking

    Die glänzende, weil so simple Idee, zwei Stöcke in die Hand zu nehmen und los zu marschieren, hat 100.000de Deutsche in Bewegung gebracht.
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  4. Wie neugeboren…

    … käme er aus dem Walde, nach seiner täglichen Jogging-Runde. „Wie neugeboren“ klingt ein bisschen merkwürdig aus dem Munde eines 80-jährigen.
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  5. Eine leuchtende Idee...

    Gelesen? Auch beeindruckt? Von der „Erfolgsgeschichte“ am 03.10.2017 mit dem Titel „Jetzt leuchte ich“.
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  6. Ein Marathon der ganz anderen Art

    Müssen Sie lesen. Eine verblüffende Story. Mal so ganz anders als die übrigen Schilderungen vom Marathon-Lauf. Der gegen Ende zu ja oft in eine ziemliche Viecherei ausartet.
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  7. Flow mal ganz praktisch

    Schickt mir ein treuer Leser sechs Aufsätze. Thema Flow, Mediation, Epigenetik vom Unsinn der Fakenews, Allegro und Laufbandpflicht. Denk ich mir: Format passt. Thema auch. Ton frisch, jung, geistesscharf. Warum nicht?
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  8. Das Gelöbnis

    Jeder deutsche Arzt hat ein Gelöbnis abgelegt. Nicht etwa, wie Sie glauben, einen Eid. Den hippokratischen Eid. Der wurde im modernen Deutschland längst abgeschafft (Wissen Sie, weshalb?). Dafür gibt es heute ein Gelöbnis. Welches freilich einen ernsthaften Menschen genauso bindet.
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  9. Mein Deutschland-Lauf

    Von der wundersamen Verwandlung des Brüderleins meiner kleinen Wunderfrau, einer Verwandlung vom verfetteten Siemens-Direktor mit Asthma hin zum vollberuflichen Ausdauerläufer (160 Marathons und Ultras) hatte ich ja einmal kurz erzählt.
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  10. Fußmuskeltraining

    Verletzungen durchs Laufen sind häufig. Sind besonders häufig bei Laufanfängern – natürlich. Aber auch Menschen, die jahrelang Marathon laufen, fangen sich regelmäßig Verletzungen am Muskelapparat genauso wie an Gelenken ein.
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