Kennen Sie das? Ein leichtes Anstoßen am Tischbein und … prompt bildet sich so ein unschöner blauer Fleck am Schienbein oder an beiden Unterarmen…. Dabei können Sie sich gar nicht an einen schmerzhaften Kontakt erinnern. Blaue Flecken an Armen und Beinen finden Sie sehr, sehr häufig bei uns Senioren.
Besteht, wie so vieles, aus Muskeln. Uns kaum bewusst. Über den Beckenboden denkt eigentlich niemand von uns nach. Interessant wird er erst dann, wenn man leider, leider spontan Wasser lässt
Jeden Morgen? Wie damals als Kind? Auch schon lange nicht mehr? Wären Sie daran interessiert, diesen wundervollen Zustand wieder zu erlangen? Jeden Morgen glücklich aus dem Bett zu springen? Dann bräuchten Sie nur weiterzulesen.
Sie haben´s gelesen: Die deutsche Gesellschaft für Cardiologie hat soeben all das bestätigt, was Sie in diesen News seit Jahren lesen, insbesondere die Rolle der Kohlenhydrate.
Mit Muskeltraining konnte ich mein Lebetag nichts anfangen. Hatte immer so Bilder von Fleischbergen, schwitzend, mit dicken Hanteln. Entsprach nicht meinem Bild. Leider, leider waren diese Bilder falsch. Mein Fehler.
Ein völlig neuer Blickwinkel. Unser Dogma, dass es keinen Eiweißspeicher gäbe, ist sicherlich nicht ganz richtig. Wird widerlegt wohl durch jeden Bodybuilder.
Das Wörtchen „Ihren“ an dieser Stelle ist Absicht. Wir sollten medizinische Studien nicht kühl, sachlich, mit Abstand lesen. Sondern irgendwann einmal verstehen, dass diese Studien an Menschen gemacht werden. An Mitmenschen. An Ihrer Mutter, an Ihrem Onkel. In Wahrheit natürlich an Ihnen.
beherrscht sein Leben seit 20 Jahren. Angst vor Herzinfarkt (als Kind Herzrheuma), Angst vor Allergien, Angst vor Menschen, Flugangst, ständig unter Strom, ständig Harndrang.
