ist Jan Frodeno. Aufgewachsen in Südafrika, trainiert in Spanien und Australien. Olympiasieger, zwei Mal Sieger beim Ironman Hawaii, schaffte er in Roth 2016 den Weltrekord.
Ein sicher millionenfach ausgesprochener und beweisbar richtiger Satz. Die Zahl 80 hat sich bei den meisten von uns da oben eingenistet. Bei 100 lächeln wir uns ungläubig an, bei 80 nicken wir mit dem Kopf. Entspricht unserem Bild.
beherrscht sein Leben seit 20 Jahren. Angst vor Herzinfarkt (als Kind Herzrheuma), Angst vor Allergien, Angst vor Menschen, Flugangst, ständig unter Strom, ständig Harndrang.
Vergiss nicht zu atmen! War einer der wichtigsten Ratschläge meines allerersten Trainers, von Roger. Europameister Kurztriathlon. Der mir auch das Wesen des Profi-Sportes beigebracht hat. Mit einer einzigen Bemerkung.
Eine sehr demokratische, sehr soziale Art, Sport zu treiben: Wenn Sie den Marathon nicht durchstehen, wenn Sie Angst haben, dann eben …. 10 km. Oder meinetwegen einen 5-km-Lauf. Gibt es ja auch in organisierter Form. Eine glänzende Idee.
Eine Glücksbotschaft. Eine freudige Nachricht. Gesundheit statt Krankheit. Unerhört für ein Magazin wie den Spiegel. Die deutsche Krankheit (nach Prof. A. Grosser)...
Es war schon immer etwas anstrengender, wenig Zeit zu haben. Sicher, es gibt viele Möglichkeiten, die Hauptinsel Hawaiis, Big Island, kennenzulernen. Eine Rundreise im Mietwagen zum Beispiel, per Autostopp oder meinetwegen mit dem Mountain-Bike.
Kommt zu mir eine Triathletin. So wie ich sie mag: Schmal, zierlich, leicht aber mit...wachen Augen! Fokussiert. Achtsam. Wollte mir ihr Blut schenken.
