… fast immer. Und gehen – fast immer – wieder weg. Wenn man seine Komfort-Zone verlässt, wenn man die Beine selbst in die Hand nimmt, wenn man aktiv wird. Sich um den Muskel kümmert.
Hat man genügend Arbeiten zum Thema gelesen, die Schmerzen womöglich selbst erfahren, kommt jeder denkende Mensch zwar langsam, aber doch stetig auf die einzige Lösung des Problems Bandscheibenvorfall.
Kennen viele von Ihnen. Viele Läufer. Kommt plötzlich, unerwartet ohne lange Vorankündigung. Ein brennender Stich in der Wade, im Oberschenkel hinten. Und dann humpelt man ...
