Yoga

  1. Tabletten helfen

    gegen Bluthochdruck. Bekannt. Bewährt. Geht's auch anders? Selbstverständlich. Nur...müsste man dann etwas tun. Unangenehm.
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  2. Wenn Ihr Masseur ...

    auf bestimmte Stellen Ihres Rückens drückt, jaulen Sie auf. Wie eine Heulboje. Das tut weh. Der Masseur lächelt, drückt ungerührt weiter auf diese Stellen und murmelt etwas von Myogelosen. Verhärtete Muskelteile. Verkrampfungen.
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  3. Yoga bettet die Nerven in Watte

    Yoga ist eine circa 5000 Jahre alte körperbetonte Meditationstechnik und bis heute jung geblieben. Hat sich weiterentwickelt und ist bei uns im Westen angekommen.
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  4. Eine starke Körpermitte

    Eine durchtrainierte Hüfte ist nicht nur sexy bei Mann und Frau, sondern schützt auch vor Überlastungserscheinungen an Knie und Sprunggelenken.
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