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  1. Protein–Kaiserschmarren

    Protein–Kaiserschmarren

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  2. Basilikum-Pesto

    Basilikum-Pesto

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  3. Mandel-Eiweißbrot

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  4. Gemüsebrühe

    Gemüsebrühe

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  5. Käse - Quark - Taler auf Radieschen

    Käse - Quark - Taler auf Radieschen

    Fit und fettverbrennend in den Tag starten mit Käse - Quark - Taler auf Radieschen
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  6. Gefüllte Avocado mit Frischkäse

    Gefüllte Avocado mit Frischkäse

    Super leckere Avocado, die mit einer Frischkäse-Möhren-Füllung für einen besonderen Genuss sorgt.
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  7. Magerquark mit Sesam-Gurken-Kräuter-Mischung

    Magerquark mit Sesam-Gurken-Kräuter-Mischung

    Dieser schnelle Dip/Aufstrich ist in knapp 5 Minuten zubereitet und schmeckt sehr lecker.
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  8. Himbeer-Chia-Eiweiß-Joghurt

    Himbeer-Chia-Eiweiß-Joghurt

    Shake mit Chiasamen, whey protein isolate Joghurt-Himbeer und Joghurt.
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  9. Mohn-Mandel-Brötchen

    Mohn-Mandel-Brötchen

    Perfekt für den Frühstückstisch: Brötchen mit Mohn, Mandeln, Chiasamen, Flohsamenschalen und Buttermilch.
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  10. Ziegenkäse auf Baby-Leaf-Salat

    Ziegenkäse auf Baby-Leaf-Salat

    Nicht nur für Käseliebhaber: Ziegenkäse auf einem Bett aus Salat, der mit einer Zitronenvinaigrette verfeinert wird.
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  11. Vitamineral 32 Waldbeere Chia-Fruchtaufstrich

    Vitamineral 32 Waldbeere Chia-Fruchtaufstrich

    Sehr leckerer Fruchtaufstrich mit Vitamineral 32 Waldbeere, Himbeeren und Chia-Samen
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  12. Power Snack: Warmer Low Carb Porridge

    Power Snack: Warmer Low Carb Porridge

    Warmer Power Snack mit Eiweißpulver, Quinoa Flocken, Beeren und leckerem Paleo Schoko Müsli
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